¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸¤ò°Ü ž¤·¤Þ¤·¤¿¡£µì¥Ú¡¼¥¸¡¡¡¡http://www.geocities.jp/ol_intelligence /¡ü¡ü¡ü.html¡¡¿·¥Ú¡¼¥¸¡¡¡¡https://olintelligence.web.fc2.com /¡ü¡ü¡ü.html¡¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£

¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼ ¥ê¥ó¥°¤Ã¤Æ¤É ¤ó¤Ê¥¹¥Ý¡¼ ¥Ä¡©¡¡¢ª¡¡¥Õ ¥ê¡¼É´²Ê»öŵ¡Ø¥¦¥£¥­¥Ú¥Ç¥£¥¢ (Wikipedia)¡Ù¤Ø¥ê¥ó¥¯¡¢¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼ ¥ê¥ó¥°¤Ã¤Æ¤É¤ó¤Ê¥¹¥Ý¡¼ ¥Ä¡©¡Ê¾®»³ÍÍ¥Õ¥¡¥ó¥¯¥é¥Ö¡Ë
¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê ¥ó¥°¤ÎÂç²ñ¡¢¤½¤Î¾¾ðÊó¡¡¢ª¡¡orienteering.com¡¢¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¾ðÊó¥µ¥¤¥È¡ÊFacebook¡Ë¡¡¡¡¡¡·ë²Ì¡¦¥é¥Ã¥×²òÀÏ¡¡¢ª¡¡LapCenter


¾ðÊó¤Î¶¦Í­²½¡¡- ¶¯¤¯ ¤Ê¤ë¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°ÆÉ ËÜ -

¼ñ»Ý¡§¡¡
¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤¬Â®¤¯¤Ê ¤ê¤¿¤¤¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤ë¿Í¤Ë¤È¤Ã¤Æ²ÁÃͤΤ¢¤ë¾ðÊó¤ò¼ý½¸¤·Êݴɤ¹¤ë

Ï¢ÍíÀ衧
¡¡ motofumi.marui.jp(at)gmail.com¡¡¡¡¾ðÊ󡦥ê¥ó¥¯¤ÎÄ󶡤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹




¡Ú¥¤ ¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼½¸¡Û


¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥° ³¦Æâ³°¤Î ¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼½¸¡£


¤ß¤Á¤·¤ë¤Ù
¡Ö³ØÀ¸¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¥£¥¢¤Ë¤è¤ë¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼´ë²è¤Ç¤¹¡£¼Ò²ñ¿Í¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¥£¥¢¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¤Î ¥¢¥ì¥³¥ì¤òʹ¤¤¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡×


¡ÚToO #5¡Û¹â¶¶¸ü¡¡¡Á»Ï¤á¤ë¤È¾å¤Î¤Û¤¦¤Þ¤Ç¤¤¤«¤Ê¤¤¤Èµ¤¤¬ºÑ¤Þ¤Ê¤¤¡Á
À¤³¦Áª¼ê¸¢¤ÎÊ»ÀßÂç²ñ¤Ë¤Ï1993ǯ¤«¤é¤º¤Ã¤È»²²Ã¤·¤Æ¤­¤¿¡£ 2015ǯ¤Ë½Ð¤¿Âç²ñ¤Î»²²Ã²ó¿ô¤Ï66²ó¡£
¡Ê2016ǯ¡¢o-support¡Ë


¶âÂôÂç³Ø¥ª ¥ê¥¨¥ó ¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Éô¡§ÂçÀýÊâ¡¢ÅÏ î´ÁÔ¡¢Âç ÃÝãÌé
¡Ê2016 ǯÅÙ¥¤¥ó¥«¥ì¡¢¥ê¥ì¡¼¤Ë¤ÆÃ˻ҽéÍ¥¾¡¡¢¥ß¥É¥ë½àÍ¥¾¡¡Ë¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼
2017ǯ3·î 17-19 Æü¡¢¼¢²ì¸©¹âÅç»Ô¤Ç¹Ô¤ï¤ì¤¿ÆüËܳØÀ¸¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Áª¼ê¸¢¡Ê¥¤¥ó¥«¥ì¡Ë¡£18Æü¡¢¸Ä¿Í ¼ïÌܤǤ¢¤ë¥ß¥É¥ë¡¦¥Ç¥£¥¹¥¿¥ó¥¹¶¥µ»¤Ç¶âÂôÂç³Ø3ǯÃ˻ҤÎÅÏî´ÁÔ¤È2ǯ½÷»Ò¤Î»³¿¹ ¼®è½¤¬¤È ¤â¤Ë½àÍ¥¾¡¡£19Æü¤Ë¹Ô¤ï¤ì¤¿¥ê¥ì¡¼¶¥µ»¤Ç¤Ï¡¢¶âÂôÂç³Ø¤¬½÷»Ò¡ÊÎëÌں̲Ä-ÌÚ¼»Ë°Í-»³¿¹ ¼®è½¡Ë4°Ì¡¢Ã˻ҡÊÂçÀýÊâ-ÅÏî´ÁÔ-ÂçÃÝãÌé¡Ë ¤Ï½éÍ¥¾¡¤È¡¢Âç³èÌö¡£º£²ó¤Ï¡¢Ã˻ҥê¥ì¡¼½éÍ¥¾¡¤Î²÷µó¤òÀ®¤·¿ë¤²¤¿ÂçÀýÊâ¡¢ÅÏî´ÁÔ¡¢ÂçÃÝãÌé¤Î3Áª¼ê¤Ë¡¢¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤ä¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤ËÂФ¹¤ë»ÑÀª¤Ê ¤É¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¼ÁÌ䤷¤¿¡£
¡Ê
»ñ ÎÁÄ󶡡§ ±ß°æ´ð »Ë¡Ë


º£ Àµ´² ¡ÖËÜ ½£½ÄÃÇ¡¦ÀÄ¿¹¡Á²¼´Ø 1521km¥Õ¥Ã¥È¥ì¡¼¥¹¡×
¤ª¤½¤é¤¯¹ñÆâºÇĹ¥Õ¥Ã¥È¥ì¡¼¥¹¤Ë¤ÆºÇǯ¾¯´°Áö¤«¤ÄÂç²ñºÇ®µ­Ï¿¡Ê2016ǯ»þÅÀ¡£ 20Æü ´Ö¡Ü18»þ´Ö11ʬ¡Ë¤òãÀ®¡£¸µ¶âÂô¹©¶ÈÂç³Ø¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¡¦¥È¥ì¥¤¥ë¥é¥ó¥Ë¥ó¥°¥¯¥é ¥ÖÉô Ĺ¡£
Ãæ ´ÖÃÏÅÀ¤Î¶âÂô¤Ç¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼
¡ÖÁ°Æü¤ÎÁö¹Ôµ÷Î¥¤¬60km°Ê²¼¤À¤È¡¢ÂΤϲóÉü¤¹¤ë´¶¤¸¡×
²Ùʪ¤ÎÃæ¿È¤â¶µ¤¨¤Æ¤â¤é¤Ã¤¿¡£
¡Ê»ñÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð»Ë¡Ë

¥´¡¼ ¥ëľ¸å¤Î¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼
¡Ö¼«Ê¬¤Ç¤â¡ÊºÇ®µ­Ï¿¤Ï¡Ë¤Ó¤Ã¤¯¤ê¡£´°Áö¤Ï¤®¤ê¤®¤ê¤Ç¤­¤ë¤«¤È¡£¶âÂô¤Þ¤Ç¤ÏÇç¤Ã¤Æ ¤Ç¤â¹Ô¤³ ¤¦¤È »×¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡×
¡Ö¥¦¥ë¥È¥é¥Þ¥é¥½¥ó¤ò´°Áö¤Ç¤­¤ë¿Í¤Ê¤é¡¢Ã¯¤Ç¤â¤³¤Î¥ì¡¼¥¹¤ò´°Áö¤Ç¤­¤ë¤È»×¤¦¡×
¡Ê»ñÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð»Ë¡Ë


¶âÂôÂç³Ø¥ª¥ê¥¨¥ó ¥Æ¡¼¥ê¥ó¥° Éô ¡Ê2011ǯÅÙ¥¤¥ó¥«¥ì¥ê¥ì¡¼¤Ë¤Æ½÷»ÒÍ¥¾¡¡¦ÃË»Ò5°ÌÆþ¾Þ¡Ë
2012 ǯ3·î10-11Æü¤Ë¼¢²ì¸©´õ˾¤¬µÖʸ²½¸ø±à¤Ç¹Ô¤ï¤ì¤¿2011ǯÅÙÆüËܳØÀ¸¥ª¥ê¥¨¥ó ¥Æ¡¼ ¥ê¥ó ¥°Áª ¼ê¸¢Âç²ñ¡Ê¥¤¥ó¥«¥ì¡Ë¤Ë¤ª¤¤¤Æ¡¢½éÆü¤Î¥ß¥É¥ë¥Ç¥£¥¹¥¿¥ó¥¹¡Ê¸Ä¿ÍÀï¡Ë¤Ç6°ÌÆþ¾Þ¡ÊËÌ æÆÂÀ¡Ë¡¢2ÆüÌܤΥê¥ì¡¼¡ÊÂç³ØÂй³ÃÄÂÎÀï¡Ë¤ÇÃË»Ò5°ÌÆþ¾Þ¡¢½÷»ÒÍ¥¾¡¤È¤¤¤¦Âç³èÌö ¤ò¤ß¤»¤¿¶âÂôÂç³Ø¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Éô¡£¤½¤Î¶¯¤µ¤ÎÈëÌ©¤Ï²¿¤Ê¤Î¤«¡©¡¡4 ǯÀ¸¡ÊÅö»þ¡Ë¤È¤·¤ÆÉô¤ò¸£°ú¤·¤Æ¤­¤¿ÄÔ ¹¸¤È¡¢¥ê¥ì¡¼½éÍ¥¾¡¤ÎΩÌò¼Ô¤Î°ì¿Í¤Ç¤¢¤ëÃÓÅèÈþ²Â¤ËÏäòʹ¤¤¤¿¡£
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð »Ë¡Ë


Jenny Johansson ¤Ë¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼ ¡Ê¥¤ ¥ó¥¿¥Ó¥å¥¢¡¼¡¡°ËÆ£¶³»Ò¡Ë
¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼¤Î¾ì ¤Ï¡¢¥Ú¥ó ¥·¥ç¥ó¡¦¥ë¥·¥å¡¼¥ë¤ÎÁëºÝ¤Î´Ý¤¤¥Æ¡¼¥Ö¥ë¤Ç¤¢¤ë¡£¥¹¥¦¥§¡¼ ¥Ç¥ó ¥Á¡¼¥à¤Ï¥¸¥ã¡¼¥¸»Ñ¤Çͼ¿©¤ò½ª¤¨¡¢³§¥ê ¥Ó¥ó¥°¤Ë°Ü¤Ã ¤Æ¤¯¤Ä¤í¤¤¤Ç¤¤¤ë¡£Èà½÷¤Ïȱ¤ò«¤Í¤Æ¿å¿§¤Î¥¹¥¦¥§¡¼¥Ç¥ó¥Á¡¼¥à¤ÎȾ¤½¤Ç¥æ¥Ë¥Õ¥©¡¼¥à¤òÃå¤Æ¡¢¤È¤Æ¤â ¤«¤ï¤¤¤é¤·¤¤¡£¶á¤¯¤Ç¸«¤ë¤È¡¢¾®ÊÁ¤Ê³ä¤Ë¤ÏÏӤζÚÆù¤ä¡¢ ¾åȾ¿È¤Ê¤É¤Ï¤È¤Æ¤âÃ䨤é¤ì¤Æ¤¤¤Æ¡¢ºÙ¤¤¤È¤¤¤¦¤è¤ê¤â¡¢¤¿¤¯¤Þ¤·¤¤ÂΤĤ­¤Ç¤¢¤ë¡£
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§°ËÆ£¶³ »Ò¡¢ ¹â¶¶Á±ÆÁ¡Ë


µÜ Àî ãºÈ¡ÊÆüËÜ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¨²ñ¡¡ Á°¶¯²½°Ñ °÷ Ĺ¡Ë
¡Ö¥Ê¥·¥ç¥Ê¥ë ¥Á¡¼¥à ¶¯²½¤Î¤³¤ì¤Þ¤Ç¤Èº£¸å ¡Á¼ç¤Ë¥Õ¥£¥¸¥«¥ë¤Î¼è¤êÁȤߤˤĤ¤¤Æ¡×
2005ǯ°¦ÃΤǤÎÀ¤³¦Áª¼ê¸¢¤Ç¡¢ÆüËÜ¥Á¡¼¥à¤Ï¡¢¸Ä¿ÍÀï¤Ë¤ª¤¤¤Æ¡¢ÃË»ÒÁª¼ê¤ÎºÇ¹â ½ç°Ì¤Ç 39 °Ì¡¢½÷ »ÒºÇ¹â¤Ç27°Ì¡¢¥ê¥ì¡¼¤Ë¤ª ¤¤¤Æ¤Ï¡¢ÃË»Ò17°Ì¡Ê27¥Á¡¼¥àÃæ¡Ë¡¢½÷»Ò11°Ì¡Ê23¥Á¡¼¥àÃæ¡Ë¤ÎÀ®ÀÓ¤ò¼ý¤á¤¿¡£2001ǯ¤ËÆü Ëܳ«ºÅ¤¬·èÄꤷ¤Æ¤«¤é¤Î4ǯ´Ö¡¢ÆüËÜ¥Á¡¼¥à¤Ï¡Ö2005 ǯ¤ÎÆüËܳ«ºÅ¤ÎÀ¤³¦Áª¼ê¸¢¤Ç¸Ä¿ÍÀï20°Ì¡¢¥ê¥ì¡¼6°ÌÆþ¾Þ¡×¤òÌÜɸ¤Ë·Ç¤²¡¢¶¯²½¤Ë¤¢ ¤¿¤Ã¤¿¡£¤½¤ÎÃæ¤ÇÃæ¿´¤È¤Ê¤ê¡¢ÀºÎÏŪ¤Ë³èÆ°¤ò¹Ô¤Ã¤¿¤Î¤¬¡¢JOA¶¯²½°Ñ°÷ŤεÜÀî ãºÈ»á¤Ç¤¢¤Ã¤¿¡£ º£²ó¤Ï¤½¤ÎµÜÀî»á¤ò¥²¥¹¥È¤Ë·Þ¤¨¡¢¤½¤Î³èÆ°¤ÎÁ´ËƤȡ¢¤½ ¤³¤ÇÆÀ¤é¤ì¤¿Ã諤òõ¤í¤¦¤È»î¤ß¤¿¡£¤³¤³¤Ç¤Ï¤Þ¤º¡¢¥Õ¥£¥¸¥«¥ëŪ¦Ì̤ÎÏäòÃæ¿´¤Ë¾Ò²ð¤¹¤ë¡£
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§ ±ß °æ´ð »Ë¡Ë


¥Ú ¥¿¡¼¡¦¥È¡¼¥ì¥» ¥ó¡Ê89ǯ¡¢97ǯÀ¤³¦Áª¼ê ¸¢¥¯¥é ¥·¥Ã¥¯ Í¥¾¡¼Ô¡Ë
¡Ö¥È ¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤·¤Æ¤¤¤ë¤È¤­¤Ï¡¢¾ï¤Ë ¼«Ê¬ ¤¬²¿¸Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤·¤Æ¤¤¤ë¤«°Õ¼±¤» ¤è¡×

¥è¡¼ ¥é¥ó¡¦¥¢¥ó ¥À¡¼¥½¥ó¡Ê¥¹ ¥¦¥§¡¼¥Ç¥ó¥Ê¥·¥ç¥Ê¥ë¥Á¡¼¥à ¥³¡¼ ¥Á¡Ë
¡Ö¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Îµ»½Ñ¤Ï¥á ¥ó¥¿ ¥ë¥¹¥­¥ë¤ÎÃæ¤Ë¸ºß¤·¤Æ¤¤¤ë¡×

Å­ ÌÚ µ£¡ÊÉÙ »ÎÅл³¶¥ÁèÍ¥¾¡¤Ê¤É»³³Ù¥Þ¥é¥½¥ó¤ÎÂè°ì¿Í ¼Ô¡Ë
¡Ö¿´ Çï¿ô150¡Á160¤Ç 90¡Á120ʬ¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤ò½µ3¡Á£´²ó¡×

¥¤ ¥«¥Ø¥¤¥â¥Í¥ó ¡Ê¥Ç¥ó¥Þ¡¼¥¯¥Ê¥·¥ç¥Ê¥ë¥Á¡¼ ¥à¥³¡¼ ¥Á¡Ë
¡Ö¡Ø¸½ ºßÃϤÎÇÄ°®¡Ù¤È¡ØÅþãÌÜɸ ÃÏÅÀ ¤ÎÌÀ³Î²½¡Ù¤Ï¡¢¥ì¡¼¥¹Ãæ¤Î¥ë¡¼¥È¥×¥é¥ó ¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤â¡¢¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°·×²è¤ÎΩ°Æ¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤âÉԲķç¡×

Í­ µÈ ÀµÇî¡ÊΦ ¾å¶¥µ»´ÆÆÄ¡¦Åìµþ³Ø·ÝÂ綵¼ø¡Ë
¡Ö¥¯ ¥í¥«¥ó¤òÄ̤¸¤Æ£Ï£Ì¤ÈΦ¾åĹ µ÷Î¥ ¤¬¶á¤Å¤±¤ë¡×

Ãæ ÅÄ ¿ò»Ö¡ÊΦ ¾å¶¥µ»Áª¼ê¡¦NTT´ØÅì¡Ë
¡Ö¿² ¤ë¤È¤­¿ÈÂΤòÎä¤ä¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤¹¤ë¡£ ÃȤ«¤¤¹ÈÃã¤Î°û¤ó¤Ç¤«¤é¿²¤ë¡×

¡Ê°Ê ¾å¡¢»ñÎÁÄ󶡡§²Ã²ì²°Çîʸ¡Ë


¹â ¶¶ Á±ÆÁ¡ÖÀ¤³¦¤Ø¤Î½àÈ÷¤Ï¤Ç¤­¤Æ¤¤¤ë¡×
¡ÖÆü ËܤǾ¡¤ÄÉ餱¤ë¤è¤ê¤â¤½¤ÎÀè¤Ë¤¢¤ëÀ¤³¦ ¤Ç¤É¤ì¤À¤±¤À¤»¤ë¤«¤Ã¤Æ¤¤¤¦¤Î¤¬¤¹¤´¤¤½ÅÍס×
¡Ê¼¾å ·ò²ð¡¢ KEEP IT REAL¡¢2003ǯ4·î¡Ë


¤½ ¤ì¤¾¤ì ¤Î¥¤¥ó¥«¥ì¸å¡ÊPDF 128KB¡Ë
¡Á ¿ÅĽ¡¹°¡¢°ÂÎÉϼ÷¡¢»³ ÆâμÂÀ¡¢±ü ¼ÍýÌé¡¢±ß °æ´ð»Ë¡¢Ìø ²¼Âç
¿ÅÄ¡Ö¼¾å·ò²ð¤¬¡Ø·ì¤Ø¤É¤òÅǤ¯¤Û¤É¤ÎÅØÎϤò¡Ù¡×
°ÂÎÉ¡ÖÆ£¾ë¤ËÀë¸À¤·¤¿¤ó¤À¡£¡Ø3ǯ¤«¤±¤ÆÄɤ¤¤Ä¤¯¡ª¡Ù¡×
»³Æâ¡ÖÂÔµ¡ÏȤËÆþ¤Ã¤¿»þÅÀ¤Ç¡¢¤â¤¦¥Ü¥í¥Ü¥í¤Ëµã¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡×
±ü ¼¡Ö»ä¤Î¥¢¥¤¥Ç¥ó¥Æ¥£¥Æ¥£¤ÏB¥¯¥é ¥¹¤« ¤é᤭¾å¤²¤¿¡¢ÁǼÁ¤È¤âºÍǽ¤È¤â̵±ï¤Ê ¥¨¥ê¡¼¥È¤È¤¤¤¦¤³¤È¡×
±ß°æ¡ÖȾ±Êµ×Ū¤Ë¼«Ê¬¤ÎÀ®Ä¹¤Ë´Ø¤ï¤ë¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Ï³¤±¤Æ¤¤¤­¤¿¤¤¡×
Ìø²¼¡Ö¡Ø¤³¤¦¤·¤¿¤±¤É¾¡¤Æ¤Ê¤«¤Ã¤¿¡Ù¤È¤¤¤¦Â¿¤¯¤ÎÇÔ¼Ô¤¬¤¤¤ë¡×
¡Ê¾¾ß·½Ó ¹Ô¤Î¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Æ»¾ì¡¢¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¥Þ¥¬¥¸¥ó2003 ǯ4·î¹æ¡Ë





¡Ú¥È ¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÏÀ¡Û


¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¡¢¤½¤ì ¤Ï»Ï¤Þ¤ê ¤Ç¡¢¤½¤·¤ÆÁ´¤Æ¤«¤â¤·¤ì¤Ê¤¤¡£

¡ÉÁöÎϡɤȤϲ¿¤«
ÁöÎÏ ¤Î¹½À®Í×°ø¤Ç¤¢¤ëºÇÂç»ÀÁÇÀݼèÎÌ¡ÊVO2max¡Ë¡¢Æý»ÀÀ­Âå¼ÕïçÃÍ¡ÊLT¡Ë¡¢¥é¥ó¥Ë¥ó¥°¥¨ ¥³¥Î¥ß¡¼¡ÊRE¡Ë¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡£
¡Êº¬ËÜ·¼²ð¡Ë


»Ô ²¬Î´¶½¡Ê2004.11.7 ÉÍÀХޥ饽¥ó¥ì¥Ý¡¼¥È¡Ë¡Ê¥È¥é¥¤ ¥¢¥¹ ¥í¥óÁª¼ê¡Ë
¡Ö²¾¤Ë¡¢10Æü´Ö¡¢ »þ´Ö¤Èµ÷ Î¥¤òÇܰʾå¤Ë¤·¤Æ¡¢¥¸¥ç¥°¤òËèÆü10km¤Å¤Ä¹Ô¤Ã¤¿¤È¤·¤Æ ¤â¡¢¤³¤ì¤Û¤É¤Î¸ú²Ì¤Ï´üÂԤǤ­¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Ç ¤¢¤í¤¦¡£¡Êά¡Ë¤¿¤À¡¢¥Þ¥Ë¥å¥¢¥ë¤É¤ª¤ê¡¢¸À¤ï¤ì¤¿¤Þ¤Þ¤ÎÎý½¬¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¼«Ê¬¤Ë¤¢¤Ã¤¿¡¢¤½¤·¤Æ¼«Ê¬¤Î ¤ª¤«¤ì¤Æ¤¤¤ë´Ä¶­¤ËŬ¤·¤¿¼êË¡¤ò¹Í¤¨¡¢¤½¤ì¤òÁª¤Ö¤³¤È ¤¬¡¢¸úΨŪ¤ÊÎý½¬¤È¸À¤¨¤ë¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤À¤í¤¦¤«¡×
¡Ê»Ô²¬Î´¶½¡¢BEARS¡Ë


¹â ¶¶ ľÇî¡Ê¥¯ ¥í¥¹¥«¥ó¥È¥ê¡¼¥¹¥­¡¼Áª¼ê¡¢Ëܾì¥Õ¥£¥ó¥é¥ó¥É¤Ë¤Æ¥¹¥­¡¼¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Ë¼è¤ê ÁȤà¡Ë
¡Öµîǯ¡¢»ä¤Ï¹ç·× 700»þ´Ö ¶¯¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°»þ´Ö¤ò»ý¤Á¤Þ¤·¤¿¡×
¡Ö¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÍÑ ¶ñ¡¢¥ï¥¯¥·¥ó¥°¡¢ÂΤΥ±¥¢¤ò½½Ê¬¤Ë¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Æ¤â¤é¤¨¡¢¤«¤Ä·ÐºÑŪ¤Ê¥Ð¥Ã¥¯¥¢¥Ã¥×¤¬¤¢¤ë´Ä¶­¤¬¤Ê¤± ¤ì¤Ð¡¢¤³¤Î¿ô»ú°Ê¾å¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Ï¥ª¡¼¥Ð¡¼¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó ¥°¤Ë¤Ê¤ë¤Èǧ¼±¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡×
¡Ê¹â¶¶Ä¾Çî¡¢SKI-O¥á¡¼¥ê¥ó¥°¥ê¥¹¥È¤è¤ê¡¢2004ǯ4·î¡Ë


µÈÅÄ ÊÙ
¡ÊÍý³ØÎÅË¡»Î¡¢Æü ËÜÂåɽ¥Á¡¼¥à´ÆÆÄ¡¢¸µ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó ¥°¶¨²ñ¶¯²½Éô¥È¥ì¡¼¥Ê¡¼¡Ë

ŵ÷Î¥Áª¼ê¤È¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¥£¥¢¤Î°ã¤¤

¡ÖËÜÅö¤Ï»³¤Ç¥¹¥Ô¡¼ ¥É¤òÊѲ½ ¤µ¤»¤ÆÁö¤ë¤È¤¤¤¦¤Î¤¬ÍýÁÛ¤À¤±¤ì¤É¤â¤½¤Îµ¡²ñ¤¬¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¶¯ Å٤ζ¯¤¤¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤òΦ¾å¤Ç¤µ¤»¤Æ´ð ËܤζÚÎϤòÃ䨡¢¤½¤Î±äĹ¤Ç¥ì¡¼¥¹¤ä¹ç½É¤Ç¾¤Î¶ÚÆù¤Î¥ì¥Ù¥ë¤ò¾å¤²¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤¬¥Ù¥¹¥È¤«¤Ê¡×
¶Ú Îϥȥ졼¥Ë¥ó¥°¤ò»Ï¤á¤ëÁ°¤ËÃΤäƤª¤­¤¿¤¤¤³¤È
¡Ö¤Ê¤¼¶ÚÎϤò¶¯²½¤¹ ¤ë¤³¤È¤Ç ¥Þ¥¤¥Ê¥¹¤Î·ë²Ì¤¬À¸¤¸¤ë¤«¡©¡×
¸Î ¾ãͽËɤΤ¿¤á¤Î¥±¥¢¤Ë¤Ä¤¤¤Æ
¡Ö¶ÚÆù¤ÏÈèÏ«¤¹¤ë¤È ¼ý½Ì¤·¤Ê ¤¯¤Ê¤ê¡¢µ¡Ç½ÉÔÁ´¤Ë´Ù¤ë¡×
¥é ¥ó¥Ë¥ó¥°¥¯¥ê¥Ë¥Ã¥¯¤ò½ª¤¨¤Æ
¡Ö¥¹¥Ô¡¼¥ÉÎý½¬¤Ë¤· ¤Æ¤â¥¸¥ç ¥°¤Ë¤·¤Æ¤â¥¹¥Ô¡¼¥É¤¬ÃÙ¤¹¤®¤ë°õ¾Ý¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§µÈÅÄÊÙ¡¢2003ǯ5·î¡Ë


À±Ìî˧Èþ ¡ÊÉÙ»ÎÅл³¶¥Áö4Ï¢ÇÆ¡¢¥Þ¥é¥½¥ó2»þ´Ö41ʬ¤Ê¤É½÷À­»Ô̱¥é¥ó¥Ê¡¼¤ÎºÇ¹âÊö¡Ë

¥¢¥É¥Ð¥¤¥¹ÊÔ

¡Öŵ÷Î¥¤Î¥¹¥Ô¡¼¥É¤È ¤Ï²¿¤Ê¤Î¤«¡×
¼ÂÁ©ÊÔ
¡Ö¿®¹æÀĤǤâÊâÆ»¶¶¹Ô ¤­¤Þ¤¹¡×
À¸³èÊÔ
¡Ö¸òÄÌ»ö¸Î¤Ï¤¢¤¦¤Ù¤­ ¤â¤Î¤Ç¤·¤¿¡×
¥¹¥Ýº¬
¡ÖÂΰé´Û¤ò£±£°£°¼þ¤· ¤¿¤ê¡¢Ãϲ¼Æ»¤ò²¿ÅÙ¤â±ýÉü¤·¤¿¤ê¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§À± Ìî˧Èþ¡¢Áö ¤ì¤ª¤«¤¢¤µ¤ó¡Ë


ËÜ¡§ ¥ê ¥Ç¥£¥¢¡¼¥É¤Î¥é¥ó¥Ë¥ó¥°¡¦¥Ð¥¤¥Ö¥ë¡¢ Arthur Lydiard¡¢Â罤´Û
¡Ö¤Ê ¤¼¡¢¤³¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤òº£¤¹¤ë¤Î¤«¤ò Íý²ò¤¹¤ë¤³¤È¤¬À®¸ù¤Ø¤ÎÂè°ìÊâ¡×
¡Ö̵»ÀÁǥȥ졼¥Ë¥ó¥°¤ÏºÇ¤â½ÅÍפǤʤ¤¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤À¡×
¡Ö½µ160km¤ÎÍ­»ÀÁÇ¥é¥ó¥Ë¥ó¥°¤¬¡¢ºÇ¤â¸úΨ¤è¤¯¥¹¥¿¥ß¥Ê¤ò¤Ä¤±¤ë¡×
¡ÊAmazon.co.jp¡Ë


¥á¡¼ ¥ë¥Þ¥¬¥¸ ¥ó¡§¥é ¥ó¥Ë¥ó¥°¡õ·ò¹¯¡¦¥¦¥©¡¼¥¯¡ÖBEST RUN¡ª¡×
»Ô̱¥é¥ó¥Ê¡¼¤äŵ÷Î¥¡¦¥Þ¥é¥½¥óÁª¼ê¸þ¤±¤Ë¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¥¢¥É¥Ð¥¤¥¹¤ò¤ªÆϤ±¤¹ ¤ë¤È¤È¤â ¤Ë¡¢ ¥¦¥©¡¼¥­¥ó¥°°¦¹¥¼Ô¤ä°ìÈ̤ηò¹¯»Ø¸þ¤ÎÊý¤Ë¤â¼ª¤è¤ê¾ðÊó¤ò¤´Äó¶¡ ¤¹¤ë¥á¡¼¥ë¥Þ¥¬¥¸¥ó
¡Ê¡÷runner¡Ë



¡ÚÃÏ¿ÞºîÀ®¡¦½¸Ì󡦥Π¥¦¥Ï¥¦½¸¡Û


¤É¤³¥¹¥× ¢ª ¤É ¤³¥ª¥ê
¥È¥Ã¥×¥Ú¡¼¥¸²¼¤Î¡Ö¥Î¥¦¥Ï¥¦½¸¡×¤Î¤È¤³¤í¤Ë¡Ö¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÏÀ¡×¡Ö¥Þ¥Ã¥×¤Îºî¤ê Êý¡× ¡ÖO-range¤Î»ÈÍÑÊýË¡¡×¤Ê¤É¥ê¥ó¥¯½¸¡ÊÌð°õ¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯¤¹¤ë¤ÈŸ³«¡Ë¢¨¥µ ¥¤¥È¤¬ºþ¿·¤µ¤ì¤¿ÌÏÍÍ¡£
¡Ê·ë¾ë¹îºÈ¡Ë




¡Úµ» ½ÑÏÀ¡Û


¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥° µ»½Ñ ¤ÎÂç À®¤ÏÆñ¤·¤¤¡£¹Ô¤­µÍ¤Þ¤Ã¤¿¤È¤­¤ÏÀè¿Í¤«¤é¥Ò¥ó¥È¤òÆÀ¤è¤¦¡£


ÊÌ ºý¡¡¥µ¥ë¤Ç¤âÁö¤ì¤ë¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶µ¼¼¡¡ÍýÏÀÊÔ¡Ê¥µ¥ë¥ª¥ê¡Ë

¡ÖXP ¤Ï´ðËÜŪ¤Ë¤Ï CP ¤Î¥é¥¤¥ó¤Îʬ´ô¡¢¸òº¹ÅÀ¤ÈƱ¤¸¤Ç¤¢¤ë¤¬¡¢CP ¤Ïµ÷Î¥¤ò³Îǧ¤¹¤ëÅÀ¤Ê¤À¤±¤À¤Ã¤¿¤Î¤ËÂФ·¡¢XP ¤Ïµ÷Î¥¤ÈÊý¸þ¤ò³Îǧ¤¹¤ë½ÅÍפʥݥ¤¥ó¥È¤Ç¤¢¤ë¤¿¤á¡¢¤¢¤¨¤ÆÊ̤Ë̾ÉÕ¤±¤ë»ö¤Ë¤·¤¿¡×
¡Ê¹ñÂô¸Þ·î¡Ë


¥È¡¼¥¿¥¹¹ç½É¹ÖµÁÏ¿2020
¥Ê¥Ó¥²¡¼¥·¥ç¥ó¥µ¥¤¥¯¥ë¤Î̵°Õ¼±²½¡£¡ÖÌÜŪ¤Î£Ã£Ð¤¬¸«¤¨¤¿¤È¤­¡¢¼¡¤Î£Ã£Ð¤Þ¤Ç¤ÎÀè ÆÉ¤ß ¤Ë¥Ñ¥Ã¤ÈÀÚ¤êÂؤ¨¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¤Ê¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤³¤ì¤Ï°Æ³°°ìÄ«°ìͼ¤Ë¤Ï¤Ç¤­¤Ê¤¤µ»½Ñ¤Ç¤¹¤¬¡¢¾® Àô»á¤«¤é¤ÏÅ°Äì¤òÌ¿¤¸¤é¤ì¤Þ¤·¤¿¡×
¡Ê¾®ËÒ¹°µ¨¡Ë


¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Ã¤Æ¤É¤ó¤Ê¥¹¥Ý¡¼¥Ä¡©
¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°ÃϿޤθ«Êý
¡Ö¼Â¤Ï¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°ÃϿޤˤÏ2¼ïÎढ¤ê¤Þ¤¹¡£ ¤Ò¤È¤Ä¤Ï»³¤ÎÃæ¤Î¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤ÇÍѤ¤¤ë¤â¤Î¡Êά¡Ë¤â¤¦°ì¤Ä¤Ï¸ø±à¤Ê¤É¤Ç¹Ô¤¦Ã»¤¤¶¥µ»(¥¹¥×¥ê¥ó¥È¶¥µ»)¤ÇÍѤ¤¤ë¤â¤Î¡×
Âå ɽŪ¤Ê¥Ê¥Ó¥²¡¼¥·¥ç¥óµ»½Ñ
¡Ö¡ÖÀµÃ֡פȡ֥µ¥à¥ê¡¼¥Ç¥£¥ó¥°¡×¤ÏÁ´¤¯¤Î½é¿´¼Ô¤ÎÊý¤Ç¤â½½Ê¬¤Ë³èÍѤǤ­¤ëµ»½Ñ¤Ç ¤¹¤Î ¤Ç ;ÎϤΤ¢¤ëÊý¤Ï½é²ó¤Î¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤ÇÁᮻȤäƤߤë¤ÈÎɤ¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡×
¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤ÎÎý½¬
¡Ö¾®»³Íͤ¬¹ç½É¤Ê¤É¤Ç¹¥¤ó¤ÇÍѤ¤¤ë¡Ö¤ª³¨¤«¤­¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¡×¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ë Îý½¬ÊýË¡¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¼ÂÎã¤ò¸ò¤¨¤Ê¤¬¤é¿¾¯¾Ü¤·¤¯ÀâÌÀ¡×

¡Ê¾® »³ÍÍ¥Õ¥¡¥ó¥¯¥é¥Ö¡Ë


£Ï£Ì µ»½Ñ¥µ¥í¥ó
¡Ö¼« ʬ¤Î¥Ù¡¼¥¹Æâ¤ÎOL¤ò³¤±¤Æ¤¤¤Æ ¤Ï¡¢·è¤·¤Æ¿ÊÊâ¤Ï ¤Ê¤¤¡×
¡Ê¹â Ìî ͳ µª¡Ë

¤¹ ¤º¤­¤³¡¼¤·¤Î¤ªÉô²°  Suzuki Ko-shi World
¡Ö¤¢¤ë½Ö´Ö¤ò¼è ¤ë ¤È¡¢¤ï ¤ì¤ï¤ì¤Ï¡¢¼¡¤Î°ìÊâ¤òƧ¤ß½Ð ¤¹¤«¡¢ÃÏ¿Þ¤ò¸«¤ë ¤«¡¢¤ÎÆó¤Ä¤ÎÁªÂò»è¤·¤«»ý¤¿¤Ê¤¤¡×
¡ÊÎë ÌÚ ¹¯»Ë¡¢´ÉÍý¡§¾®Àô»á¡Ë

¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¥µ»¼Ô ¤Î¤¿¤á¤Î¥¢¡¼¥«¥¤¥Ö
¡Ö¥× ¥é¥ó¤È¤¤¤¦¤â¤Î¤Î½Å¤ß¤¬²áÅÙ¤Ë¤Ê ¤ê¤¬¤Á¤Ê¸½ºß¤Ë¤ª ¤¤¤Æ¡¢¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤È¤¤¤¦ ¸½¼Â¤ËÂФ¸¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¤½¤ì¤¬ÀäÂФǤϤʤ¤¤³¤È¤òÃΤ뤳¤È¤Ï½ÅÍפʤ³¤È¤Ê¤Î¤À¤í¤¦¡×
¡Ê¼ ±Û ¿¿¡¢Navi and Maps Shin Murakoshi's homepage¡Ë


»³ÍÓ¤Î¥í¥²Æ» ¾ì
¡Ö¥í ¥²¥¤¥Ë¥ó¥°¤ÎÀïά¤òÌø²¼¤¬ÅÁ¼ø¡ª¡×
¡ÊÌø ²¼Âç¡¢¥Á¡¼¥à°¤ïëÍü¡Ë







¡ÚÆü Ëܥȥåץ·¡¼¥ó¡Û


WOC2022 ¤ò½ª¤¨¤Æ¡Êº¬ËÜ·¼²ð¡Ë
¡Ö½ÐÎÏŪ¤Ë¤Ï ¾¯¡¹Í¾Íµ¤ò¤â¤Ã¤Æ¥ì¡¼¥¹¤ò¿Ê¤á¤Æ¤â¡¢Î¾Áª¼ê¤ÈƱÄøÅ٤Υ¹¥Ô¡¼¥É¤¬½Ð¤ë¤³¤È¤¬Ê¬¤«¤ê¤Þ¤·¤¿¡£ WOCÁª¹Í¤ò¾¡¤ÁÈ´¤¯¤¿¤á¡¢¤³¤Î¹ç½É¤ò¶­¤Ë¡È100ÅÀ¥ì¡¼¥¹¤Î½ÐÍè¤ò°ú¤­¾å¤²¤ë¡É¤È¤¤¤¦¤è ¤ê¤Ï¡¢¡È¥ì¡¼¥¹¤ò80ÅÀ°Ê¾å¤Ç¤Þ¤È¤á¤é¤ì¤ë³ÎΨ¤ò¾å¤²¤ë¡É¤È¤¤¤¦Êý¸þÀ­¤Ç¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤òÀÑ ¤à¤³¤È¤Ë·è¤á¤Þ¤¹¡×¡Ö½µ5ËÜÄøÅ٤Υ¹¥×¥ê¥ó¥È¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°µ¡²ñ¡×¡Ö¿·Åĸ«Í¥µ±¤µ¤ó¤Ë¥³¡¼¥Á ¤È¤·¤Æ¤Ä¤¤¤Æ¤â¤é¤¦¡×


¥¹ ¥×¥ê¥ó¥È¤òÌܻؤ¹¿Í¤Ø¡Ê2005 ǯ12·î»³ ¸ýÂç½õ¡Ë

¡Ö»ä¤¬¼õ¤±¤Æ¤¤¤¿¥¤¡¼¥­¥¹¤«¤é¤Î»Ø¼¨¤È¡¢¼«Ê¬¤¬Ãí°Õ¤· ¤Æ¤¤¤¿¤³¤È¤òµ­¤·¤Þ¤¹¡×
¥ì¡¼¥¹¤Ë¤ª¤±¤ë¥Ý¥¤¥ó¥È¡¡¡¡¡¦Á´ÂÎŪ¤ÊÃí°ÕÅÀ¡¡¡¡¡¦¥¹¥×¥ê¥ó¥È¤Ç¤ÎÃí°ÕÅÀ
¥Õ¥£¥¸¥«¥ë¡¡¡¡¡¦¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÆâÍÆ¡¡¡¡¡¦¥Õ¥£¥¸¥«¥ëÌ̤ǤÎÌÜɸ
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§ ±ß°æ´ð»Ë¡Ë

»³ ¸ýÂç½õ¡§¥¹¥×¥ê¥ó¥È¡¦¥á¥â
¡ÊÆüËÜÃË»ÒÍ£°ì¤ÎÀ¤³¦Áª ¼ê¸¢¥¹¥×¥ê¥ó¥È¥Õ¥¡¥¤¥Ê ¥ê¥¹ ¥È¡Ë
À¤ ³¦Áª¼ê¸¢¡¢¥¹¥×¥ê¥ó¥È2ǯϢ³¥Õ¥¡¥¤¥Ê¥ê ¥¹¥È¡¢¥ê¥ì¡¼1Áö¥È¥Ã¥×½¸ÃĤǤε¢´Ô¡¢¤½¤ÎÈë·í¤ËÇ÷¤ë¡£
¡ÖÀ¤³¦¥È¥Ã¥×Áª¼ê ¤ÎÆ°¤­¤Ï2¼ïÎष¤«¤Ê¤¤¡×
¡Ö£±È֤ϥ³¥ó¥È¥í¡¼ ¥ë°ÌÃÖ¡¢ÈÖ¹æ¤È¤â¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¤Æ¤ª¤¯¤¬¡¢¤¢¤È¤Ï¤Û¤È¤ó¤É ¸«¤Ê¤¤¡×
¡ÖPWT ¤Î¾¼Ïµ­Ç°¸ø±à¤Î¥³¡¼¥¹¤ò²¿ÅÙ ¤âÁö¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§±ß °æ´ð»Ë¡Ë
 

²Ã Æ£¹°Ç· ¡Ê2008 ¥¹¥×¥ê¥ó¥ÈÆüËÜÁª¼ê¸¢¼Ô¡¢2009ÆüËÜÁª¼ê¸¢¼Ô¡Ë
¥Õ¥£¥¸¥«¥ë¤â¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯¤â¤½¤ì¤Û¤É·Ã¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤ë°õ¾Ý¤Ï¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£
¤É¤Á¤é¤«¤È¸À¤¨¤ÐÃٺ餭¤ÎÁª¼ê¤«¤âÃΤì¤Ê¤¤¡£
2008ǯ¤«¤é2009ǯ¤Ë¤«¤±¤Æ¡¢¤½¤ì¤Þ¤Ç¤ÎÆüËÜÃ˻Ҥκ®Æ٤Ȥ·¤¿¥È¥Ã¥×Á褤¤« ¤éƬ°ì¤Ä È´¤±½Ð¤·¡¢Ï¢¾¡³¹Æ»¤òÃÛ¤¯¡£
2008ǯ¥¹¥×¥ê¥ó¥È¤ÎÆüËÜÁª¼ê¸¢¤òÀ©¤·¡¢¤µ¤é¤Ë2009ǯ¡Ê¥í¥ó¥°¤Î¡ËÆüËÜÁª¼ê ¸¢¼Ô¤È ¤Ê¤Ã¤¿¡£
À¤³¦¤ò¸«¿ø¤¨¡¢¥¹¥×¥ê¥ó¥È¤È¥ê¥ì¡¼¤Ë¤½¤Î³èÏ©¤ò¸«½Ð¤·¡¢¿·¤¿¤Ê¶¯²½ÏÀ¤òÂǤÁ½Ð¤·¡¢ ¼ÂÁ©¤·¤Æ ¤¤¤ë¡£
¤½¤ÎÇطʤˤ¢¤ëÈà¤Î¹Í¤¨¡¢¼è¤êÁȤߤò¾Ò²ð¤·¤¿¤¤¡£

2009 ¥·¡¼¥º¥ó¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤ò¿¶¤êÊÖ¤ë
¡Ö¥­¥í3ʬ¤ÇÁö¤Ã¤¿µ÷Î¥¤òÇ¡²¿¤ËÁý¤ä¤¹¤«¡×
¡Ö¥¹¥×¥ê¥ó¥È¤Ï¡¢15ʬ¤·¤«Áö¤é¤Ê¤¤¤Î¤À¤«¤é¡ÊÃæά¡Ë30ʬ°Ê¾åÁö¤ë°ÕÌ£¤Ï¤Ê¤¤¡×
¡Ö¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°Æü»ï¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥â¥Á¥Ù¡¼¥·¥ç¥ó¤¬Äã²¼¤µ¤ì¤ë¤è¤¦¤Ê¤³¤È¤¬¤¢¤Ã¤Æ¤Ï¤¤ ¤±¤Ê¤¤¡×

ÆüËÜÃ˻ҥÁ¡¼¥à¤Î¥ê¥ì¡¼ ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ
¡ÖÆüËܤϡ¢20°ÌÁ褤½¸ÃĤˤ¹¤éÆþ¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Æ¤¤¤Ê¤¤¡×
¡Ö20°Ì½¸ÃĤËÆþ¤ë¤¿¤á¤Ë¤Ï¡¢¥È¥Ã¥×Èæ120¡ó¤ò3¿Í¤¬°Ý»ý¤¹¤ëɬÍפ¬¤¢¤ë¡×
¡Ö08ǯ¤Î»³¸ý°Ê³°¤Ï¡¢120¡ó¤òÀڤäÆÁö¤ì¤Æ¤¤¤ëÁª¼ê¤Ï¤¤¤Ê¤¤¡×

Ãæ¹âÀ¸¤Ë¸þ¤±¤Æ
¡ÖÃæ ¹â»þÂå¤Ë¤Ï¡¢¥¹¥Ô¡¼¥É¤ò¹â¤á¤ë¤³¤È¤ò°Õ¼±¡×
¡ÖÄ«Îý¡¡3¡Á6km ¡¡Jog¡¡Í¼Îý¡¡1000m*6¡¡(3:05/km)¡×

2009À¤³¦Áª¼ê¸¢¤ò½ª ¤¨¤Æ¡Ê¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Îµ»½ÑŪ¤Ê½àÈ÷¡¢ÆüËÜÃ˻ҥÁ¡¼¥à¤Î¥ê¥ì¡¼¤Îº£¸å¤Ë¸þ¤± ¤Æ¡Ë
¡Ö¥³¡¼¥¹¤Ï´Êñ¤Ç¤â¤¤¤¤¤Î¤Ç¡¢¥¹¥Ô¡¼¥É¤ò¹â¤á¤¿Îý½¬¤ò¤¹¤ë¤è¤¦¤Ë¿´¤¬¤±¤¿¡×
¡Ö¥¹¥×¥ê¥ó¥È¶¥µ»¤Ë¤ª¤¤¤Æ¡¢À¤³¦¤ÎÉñÂæ¤òÌܻؤ¹¤È¤¤¤¦Æ±»Ö¤ò½¸¤á¡¢¡ØTeam Sprint¡Ù¤òΩ¤Á¾å¤²¡¢·î¤Ë°ì²ó°Ê¾å¤ÎÎý½¬µ¡²ñ¤òÀߤ±¤ë¤è¤¦¤Ë¤·¤¿¡×
¡Ö1Áö¤òÁö¤ê¤­¤ì¤ëÂÎÎϤò»ý¤ÄÁª¼ê¤Î°éÀ®¤¬µá¤á¤é¤ì¤ë¡×

¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§ ²Ã Æ£¹°Ç·¡Ë



À¤³¦Áª¼ê¸¢Âç²ñÊó¹ð½ñ
1985ǯ¤«¤é¤ÎÆüËÜ¥Á¡¼¥à¤ÎÊó¹ð½ñ
¡ÊÆüËÜ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¨²ñ¡Ë






¡Ú»³³Ù¥ì¡¼¥¹¡¦¥ì¥Ý¡¼¥È¡Û


»³¤òÁö¤ë¥ì¡¼¥¹¤Î¥ì¥Ý¡¼¥È¡£

Trans Japan Alps Race¡Ê2008 ǯÂç²ñ¥Ö¥í¥°¡Ë

ÅÄ ÃæÀµ¿Í
¡Ê¥¢ ¥É¥Ù¥ó¥Á¥ã¡¼¥ì¡¼ ¥µ¡¼¡Ë
¡ÖµÓ ÎϤÀ¤±¤ò»È¤Ã ¤ÆÉÔ̲ÉԵ٤˶ᤤ¾õÂÖ¤Ç1½µ´Ö¶á¤¯¤â¹ÔÆ°¤·Â³¤±¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤ë¤Î¤«¡©Ì¤ÃΤؤÎÄ©À郎¥È¥é¥ó¥¹¥¸¥ã¥Ñ¥ó¥¢¥ë¥×¥¹¥ì¡¼¥¹¤Ë¤Ï¤¢¤Ã¤¿¡×
¡ÖµÙ·Æ»þ´Ö¤ä¿ç̲»þ´Ö¤ò¶ËÎϸº¤é¤¹¡£¥À¥é¥À¥é¤È¤·¤¿»þ´Ö¤ò1ʬ¤¿¤ê¤È¤âµö¤µ ¤º¡¢¿ç Ëâ¤Ë¤âÂÇ ¤Á¾¡¤¿¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¤Ê¤é¤Ê¤¤¡£»ÍÏ»»þÃæ°ì»þ¤âµ¤¤ò´Ë¤á¤Ê¤¤µ¤»ý¤Á¤Î¶¯ ¤µ¤¬É¬ÍפȤʤ롣¤½¤ì¤Ë¤ÏÌÀ³Î¤ÊÌÜɸ¤ò»ý¤Ã¤ÆÎפळ¤È¤¬ÀäÂоò·ï¤È¤Ê¤ë¤À¤í¤¦¡×
¡Öµ¤»ý¤Á¤¬°ìö°à¤¨¤Æ¤·¤Þ¤¦¤È°ìµ¤¤ËÂΤ¬Æ°¤«¤Ê¤¯¤Ê¤ë¤³¤È¤òÃΤäƤ¤¤ë¤À¤± ¤Ë¡¢Á° ¸þ¤­¤ËºÃ ¤±¤Ê¤¤µ¤»ý¤Á¤Î»ý¤ÁÊý¤ò»ý¤Ä½¬´·¤âɬÍפÀ¡×
¡ÊÅÄ ÃæÀµ¿Í¡¢Ê¸Éô²Ê³Ø¾ÊÅл³¸¦½¤½êȯ¹Ô¡ØÅл³¸¦½¤Vol.20¡Ù¤è ¤ê¡Ë

ÅÄ ÃæÀµ¿Í
¡Ê¥¢ ¥É¥Ù¥ó¥Á¥ã¡¼¥ì¡¼ ¥µ¡¼¡Ë
¡Ö¤È ¤Ë¤«¤¯¤¹¤´¤¤ ¥ì¡¼¥¹¤À¤Ã¤¿¡£Âþ¡¹¤½¤Î°ì¸À¤Ë¿Ô¤­¤ë¡×
¡ÊÅÄ Ãæ Àµ¿Í¡¢Â¿ ËàOL²ñÊó¡Ë

1¿ÍTJAR¡Ê¾¡¼ê¤Ë¥È¥é¥ó¥¹¥¸¥ã¥Ñ¥ó¥¢¥ë ¥×¥¹¥ì¡¼¥¹¡Ë¤ÎÊó¹ð
¡ÖTJAR¤Î¼ñ»Ý¤Ï¡¢Áª¼ê³Æ¼«¤¬¥ì¡¼¥¹¼çºÅ¼Ô¤Ç¤¢¤ê¡¢30¿Í¤¬¤¿¤Þ¤¿¤ÞƱ¤¸Æü »þ¤Ë¥¹¥¿¡¼¥È¤¹¤ë¼«¸Ê´°·ë·¿¤Î¥ì¡¼¥¹¤À¤«¤é¡£Âç²ñ¤¬ÍÑ°Õ¤¹¤ë¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï»ÔÌîÀ¥ ¥Ç¥Ý¤Î¤ß¡£¤Ê¤Î¤Ç¡¢1¿ÍTJ¤ÏÁ´¤¯ÌäÂê¤Ê¤¤¡×
¡Ê2018ǯ¡¢±ß°æ´ð»Ë¡Ë



Áê ÇÏ ¹ä¡Ê2007 ÆüËÜ»³³ÙÂѵץ졼¥¹¡Ë
¥È¥ì¥¤¥ë ¥é¥ó ¤ò»Ï¤á¤ÆȾǯ¤ÇÆüËܺǹâ Êö¥È ¥ì¥¤¥ë¥é¥ó¥ì¡¼¥¹¤Î¤Ò¤È¤ÄÆüËÜ»³³Ù ÂÑµ× ¥ì¡¼¥¹¡Ê¥Ï¥»¥Ä¥Í¡Ë8»þ´Ö Âæ¡¢1ǯ¤ÇOSJ¥Ï¥³¥Í50K3°Ì¡¢¤½¤·¤Æ1ǯȾ¤ÇÆüËÜ»³³Ù ÂÑµ× ¥ì¡¼¥¹Í¥ ¾¡¡£×ÂÀ±¤Î¤´¤È¤¯¸½¤ì¤½¤·¤ÆĹëÀî¹±ÃËCUP¤ò³¤¤Î¸þ¤³¤¦¾®³Þ¸¶¤Ø»ý¤Áµ¢¤Ã¤¿ÁêÇÏÁª¼ê ¤Ë¤è¤ë½ñ¤­²¼¤í¤·¥ì¥Ý¡¼¥È¡£¡Ö¤³¤Î£± ǯ¡¢ »ä¤Ï¡Ø¥Ï¥»¥Ä¥Í¡Ù¤Ë¼ü¤ï¤ì¤Æ ¤¤¤¿¤È»×¤¦¡£¥È¥ì¡¼ ¥Ë¥ó¥°Ãæ¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¡¢¤½¤ì°Ê³°¤Î¿¤¯¤Î»þ´Ö¤â¡¢²Ë¤µ¤¨¤¢¤ì¤Ð¤³¤Î¥ì¡¼¥¹¤Î¤³¤È¤ò¹Í¤¨¤Æ ¤¤¤¿¡×¡Ö£¶·î¤«¤é£¸·î¤Î£³¥ö·î´Ö¤òºÆ¤ÓÁö¤ê¹þ¤ß¤Ë½¼¤Æ¤¿¡£²Æ¾ì¤Ë¤â ¤«¤«¤ï¤é¤º·î´ÖÁö¹Ôµ÷Î¥¤Ï£·£°£°£ë£í¤ò±Û¤¨¡¢¿´¿È¤È¤â¤Ë¸·¤·¤¤Æü¡¹¤¬Â³¤¤¤¿¤¬¡¢»ä¤Ï¤³ ¤ó¤ÊÅ¥½­¤¤¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤¬Âç¹¥¤­¤À¡×¡Ö°ì½Ö¡¢Â¾¤ÎÁª¼ê¤¬Äɤ¤¤Ä¤¤¤Æ ¤­¤¿¤Î¤«¤È»×¤¤Ì¾Á°¤òʹ¤¤¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¡£ËÜÅö¤Ë¶Ã¤¤¤¿¡£¤³¤Î»þ¡¢»ä¤Ï¤³¤Î¾¡Éé¤Ë½¸Ã椷¤Ê ¤±¤ì¤ÐºÇ¸å¤ËÉ餱¤ë¤È»×¤Ã¤¿¡£¤½¤ì¤Û¤É¤Þ¤Ç¤Ë¡¢Èà¤ÎÁö¤ê¤«¤é¤Ï¾¡Íø¤Ø ¤Î¼¹Ç°¤ò´¶¤¸¤¿¡£¤â¤¦¡¢»þ·×¤ÏɬÍפʤ¤¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§ÁêÇÏ ¹ä¡Ë


Áê ÇÏ ¹ä¡Ê2007ǯOSJÈ¢º¬50K¡Ë
¥È¥ì¥¤¥ë¥é¥ó¤ò»Ï¤á¤ÆȾǯ¤ÇÆüËÜ»³³ÙÂѵץ졼¥¹¡Ê¥Ï¥»¥Ä¥Í¡Ë8»þ´ÖÂ档Ȣº¬¤Ç ¤ÎÍ¥ ¾¡¤â ¸«¤¨¤ë¤È¸À¤Ã¤¿ÁêÇÏÁª¼ê¤Î½ñ¤­²¼¤í¤·¥ì¡¼¥¹¥ì¥Ý¡¼¥È¤¬ÅþÃå¡£¡Ö¥È¥ì¡¼ ¥Ë¥ó¥°¤Ï¡¢¤Þ¤º¡¢Â¾¤ËÏǤ蘆¤ì¤ë¤³¤È¤Ê¤¯¼«Ê¬¤Î´¶³Ð¤ò¿®¤¸¤ë¤³¤È¤¬ÂçÀڡס֥ȥ쥤¥ë¥é ¥ó¥Ë¥ó¥°¤Ï¡¢¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯¤äÆ»¶ñ¤ËÍê¤ë¶ÉÌ̤¬¾¯¤Ê¤¤¶¥µ»¤À¤«¤é¡¢¿ÈÂÎǽ ÎϤȶ¥µ»ÎϤϤۤÜÀµ³Î¤Ë¥ê¥ó¥¯¤·¤Æ¤¤¤Æ¡¢±³µ¶¤ê¤Î¤Ê¤¤ÅØÎϤÏɬ¤º¼Â¤ò·ë¤Ö¡×¡ÖÅ­ÌÚÁª¼ê ¤Ï¥Ï¥»¥Ä¥Í¤ò¡Ø¤½¤Î¿Í¤ÎÀ¸¤­Êý¤¬Ìä¤ï¤ì¤ë¥ì¡¼¥¹¡Ù¤È¸À¤Ã¤¿¡£¤³¤ì¤Ï¡¢ ¤Þ¤µ¤Ë¿¿¼Â¤ÇËÜÅö¤ËÎɤ¤¸ÀÍÕ¤À¤È»×¤¦¡£²Ì¤¿¤·¤Æ»ä¤Ï¡¢£±£°·î¤Î¥Ï¥»¥Ä¥Í¤Î¥¹¥¿¡¼¥È¥é¥¤ ¥ó¤ËΩ¤Ã¤¿»þ¡¢¤É¤Î¤è¤¦¤ÊÀ¸¤­Êý¤ò¼¨¤¹¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤ë¤À¤í¤¦¤«¡©¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§ÁêÇÏ ¹ä¡Ë


Áê ÇÏ ¹ä¡Ê2006 ÆüËÜ»³³ÙÂѵץ졼¥¹¡Ë
¡Ö£±Æü£±»þ´Ö¤¢¤ì¤Ð£±£µ­ÒÁö¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤ë¡££±¥ö·î¤Ç£´£µ£°­Ò¡£¥¢¥Þ¥Á¥å¥¢¤Ê ¤é½½ ʬ¤Ê ¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°Î̤À
¡×
¡ÖÂ礲¤µ¤«¤â¤·¤ì¤Ê¤¤¤¬¡¢¿ÍÀ¸¤òÅÒ¤±¤ë¤¯¤é¤¤¤Î³Ð¸ç¤â½½Ê¬¤Ë¼õ¤±»ß¤á¤Æ¤¯¤ì¤ë ¤À¤± ¤Î¡¢±ü¤Î ¿¼¤µ¤¬¤³¤Î¥ì¡¼¥¹¤Ë¤Ï¤¢¤ë¡×
¡Ö¡Ø¸úΨ¤ÎÎɤ¤¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¡Ù¤Ê¤ó¤«ËÜÅö¤Ï¤Ê¤¤¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§ÁêÇÏ ¹ä¡Ë


Å­ ÌÚ µ£¡Ê¥­¥Ê¥Ð¥ë¹ñºÝ¥¯¥é¥¤¥Þ¥½¥ó 2004¡Ë¡Ê»³ ³Ù ¥È¥ì ¥¤¥ë¥é¥óÁª¼ê¡Ë
¡Ö¤Þ ¤ï ¤ê¤Î¥é¥ó¥Ê¡¼¤Ï¥¹¥«¥¤¥é¥ó¥Ê¡¼¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ë À¤³¦³ÆÃϤλ³³Ù¥ì¡¼¥¹¤òžÀ魯¤ë¶¯¼Ô¤Ð¤«¤ê¡¢ ¡Êά¡Ë¡¢¤³¤ì¤Ï¤Þ¤µ ¤Ë¥Ð¥È¥ë¤À¡¢¾å°Ì¤Ë¤³¤À¤ï¤ë¤Î¤Ê¤é¤³¤ÎÀº¿ÀŪ¤ÊÀ襤¤Ë¤â¾¡¤¿¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ê¤é¤Ê¤¤¡× ¡Ö¤â¤Ã¤È¤â¤Ã¤È¶¯ÎϤʿ´ÇÙµ¡Ç½¡¢¤½¤·¤Æ¼«Çú ¤¹¤ì¤¹¤ì¤Î¶Ë¸Â¥¹¥Ô¡¼¥É¤Ç²¼¤ë¡¢Àº¿ÀÎϤȵ»½Ñ¡¢¤³¤ì¤é¤ò¼ê¤ËÆþ¤ì¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ê¤é¤Ê¤¤¡×¡Ö¤È¤Ë¤«¤¯ ¤â¤¦°ìÅÙÁö¤ê¤¿¤¤¡¢¤â¤¦°ìÅÙÁö¤é¤Ê¤±¤ì¤ÐÅþÄìǼÆÀ¤¬¤¤¤«¤Ê ¤¤¡×
¡ÊÅ­ ÌÚ µ£¡¢¥¢ ¥É¥Ù¥ó¥Á¥ã¡¼¥ì¡¼¥·¥ó¥°¥¯¥é¥ÖKocci ML¡Ë



2019 OMM JAPAN¡ÊStraight E¡ËÊó¹ð
¡Ö¿µ½Å¤Ë¥Ù¥¹¥È¥ë¡¼¥È¤òÁªÂò¤·¤Ê¤¬¤é¡¢ÂÎÎÏŪ¤Ë¥×¥Ã¥·¥å¤¹¤ë¡£ÅФê¤Ï¤Þ¤¿ÌÚ¼¤µ¤ó ¤Ë²¡¤·¤Æ¤â¤é¤¦¡£9È֤ؤΤæ¤ë¤¤ÅФê¤Ï¤¬¤ó¤Ð¤Ã¤ÆÁö¤Ã¤¿¡£¥´¡¼¥ë¤·¡¢µÜÀ¾¥Ú¥¢¤¬ ¥´¡¼¥ë¤·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤³¤È¤òÃΤꡢ¸å³¤òÂÔ¤Á¡¢Í¥¾¡¤¬³ÎÄꤷ¤¿¡×
¡Ê±ß°æ´ð»Ë¡Ë






¡ÚÉá µÚ¤Ë´Ø¤¹¤ëTips¡Û


¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤ÎȯŸ¤Îξ¼´¤Ï ¡Ö¥È¥Ã¥×Áؤζ¥µ»Îϸþ¾å¡ÊÀ¤³¦Âç²ñ¤Ç¤Î³èÌö¡Ë¡×¤È¡ÖÄìÊաʶ¥ µ»¿Í ¸ý¡Ë¤Î³ÈÂç¡×¤Ç¤¢¤í¤¦¡£

Ãæ ¹âÀ¸¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¥£¥¢¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡¡¡Á2005 ǯÅÙÈǤγÊÔ¡¦Å쳤Ãæ¹â¸ÜÌä14ǯ´Ö¤ÎÁí³ç¤È¤·¤Æ¡Á¡ÊPDF¡Ë
¡ÊÅ쳤Ãæ³Ø¹â¹»¸ÜÌä ÂçÌîÁïÀ¸¡¡»ñÎÁ»²²Ã 2011/03/19 JOA O-FORUM2011¡Ö¿ÍͤÊÉáµÚ¥Á¥ã¥ó¥Í¥ë¤ò¹Í¤¨¤ë¡×¤è¤ê¡Ë
ÂçÌî»á¤è¤ê¡Ö2005 ǯÅÙ¤ËÃæ¹â¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°´Ø·¸¼Ô¤Ë¥¢¥ó¥±¡¼¥È¤ò¼Â»Ü¤·¥ì¥Ý¡¼¥È¤ò¤Þ¤È¤á¤¿¡£2006 ǯ3 ·î£Ê£Ï£Á¥Õ¥©¡¼¥é¥à¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤â¥ì¥Ý¡¼¥È¤ò¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¡£¤½¤Î¸å5 ǯ´Ö¤Î¡¢Å쳤Ãæ¹â¤«¤é¸«¤¿Ãæ¹âÀ¸¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¥£¥¢¤Î¸½¾õ¤ä¡¢Âç³ØÀ¸½é¿´¼Ô¤ò´Þ¤à¥¸¥å¥Ë¥¢¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡¢»ä¸«¤ò½Ò¤Ù¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¡×¡£


¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê ¥ó¥°»ØƳ¶µËÜ
¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Ì¤·Ð¸³¤ÎÍÍ¡¹¤Ê½é¿´¼Ô¤ËÂФ·¤ÆŬ¤·¤¿Æ³Æþ¥×¥í¥°¥é¥à¤È¡¢»ØƳ¾å¤Îα °ÕÅÀ¤ò¤Þ ¤È¤á ¤¿¡Ö¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°»ØƳ¶µËÜ ½é¿´¼ÔƳÆþÊԡפòºîÀ®¤·¤Þ¤·¤¿¡£¡ÊÆüËÜ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¨²ñ¤è¤ê¡Ë
¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°»ØƳ¶µËÜ ½é¿´¼ÔƳÆþÊÔ (PDF¡Ë
¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°»ØƳ¶µËÜ ½éµé¼Ô¡ÁÃæµé¼ÔÊÔ (PDF¡Ë
¡Ê
Æü ËÜ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¨²ñ¡Ë


¤â¤·¤â¥È¥ì¥¤¥ë ¥é¥ó¥Ê¡¼ ¤¬¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Âç²ñ¤Ë½é»²²Ã¤· ¤¿¤é
¡Ö¤¿¤«¤À¤«¿ô¥­¥í»³¤òÁö¤ë¤À¤±¤ËȾÆü°Ê¾å¹´Â«¤µ¤ì¤ë¤Î¤Ï¡¢¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Î»þ´Ö¸úΨ¤È¤¤ ¤¦ÅÀ¤Ç¤¤ ¤µ¤µ ¤«ÉÔËþ¡×
¡Ö½é¿´¼Ô¤¬±Û¤¨¤ë¤Ù¤­ºÇ½é¤ÎÃμ±¡¦¼ê³¤­¤Î¥Ï¡¼¥É¥ë¤Ï¹â¤¤¡×
¡Ö¥é¥ó¤ÎÂç²ñ¤ß¤¿¤¤¤ËÏ䷤ʤ¬¤é°ì½ï¤ËÁö¤Ã¤¿¤ê¤Ç¤­¤Ê¤¤¡×
¡Ê»ñÎÁÄ󶡡§µÜ²¼ Éá¡Ë


50ºÐ²á¤®¤Æ¤«¤éOL¤ò»Ï¤á¤¿¿Í¤Î¹Í¤¨¤Æ¤ë»ö
OL¤Î¥¤¥Þ¥¤¥Á¤Ê¤È¤³¤í¡§¡Ö(JOA¤Î)½é¿´¼Ô¸þ¤±¤Î¾ðÊó¤¬Éϼå¡×¡Ö¥ë¡¼¥ë¤È¤«Ê£»¨¤½ ¤¦¤Ç¤è¤¯Ê¬¤«¤é¤Ê¤¤¡Ä¡×¡Ö¥æ¡¼¥¹¡¢¥¸¥å¥Ë¥¢¤Î°éÀ®¡×
¡ÊTurtleUK¡Ë


³Ø À¸¤«¤é¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤ä¤Ã¤Æ¤ë¿Í¤Ï¤Ê¤¼Ãϰ襯¥é¥Ö¤ËÆþ¤é¤Ê¤¤¤Î¤«
¡ÖÆüËܤΥª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°³¦¤¬·Ñ³Ū¤ËÀ¹¤ê¾å¤¬¤ì¤Ê¤¤°ìü¤Ï¡¢Ãϰ襯 ¥é¥Ö¤Î´Ö°ã¤Ã¤¿¤¢¤êÊý¤Ë¤¢¤ë¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤«¡×¡Ö¶¯²½¤äÉáµÚ¤Ë¼´Â­¤òÄê¤á¤¿Ãϰ襯¥é¥Ö¤¬¤Ê¤¼°ì¤Ä¤â ¤Ê¤¤¤Î¤À¤í¤¦¤«¡×
¡Ê2013ǯ¡¢togetter¡Ë








¡Ú¥Ñ¡¼¥½¥Ê¥ë¡¦¥¦¥§¥Ö¥µ¥¤¥È¡Û


À¤³¦¤Ø¤ÎÄ©Àï¤Ë¥³ ¥ß¥Ã¥È¤·¡¢ ¾ðÊó¤òȯ¿®¤·Â³¤±¤ë¥Ñ¡¼¥½¥Ê¥ë¡¦¥¦¥§¥Ö¥µ¥¤¥È¤ä¥Ö¥í¥°¤ò¡¢Åö Websaite´ÉÍý¿Í¤ÎÆÈÃǤÈÊи«¤Ç¾Ò²ð¡£

¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¥£¥¢ Advent Calendar 2016
³ØÀ¸¤ÎÅÄÃæ´ðÀ®»á¤È Kouhei»á¤Î¸Æ¤Ó³Ý¤±¤Ë¤è¤ë¡¢2016ǯ12·î1Æü¡Á25Æü¤ËËè Æü¹¹¿·¤µ¤ì¤¿É®¼ÔÆüÂؤï¤ê¥Ö¥í¥°¡£
¥Æ¡¼¥Þ¤Ï¡¢¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Ï¤Ê¤¼ÌÌÇò¤¤¤«¡¢ÃÏ¿ÞÄ´ºº¡¢Îý½¬²ñ¡¢¥È¥í¥ó¥È¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê ¥ó¥°»ö ¾ð¡¢Äɤ¤¥³¥óÎý¡¢Á´ÆüËÜ¥ê¥ì¡¼Î¢Ïᢥ¤¥ó¥«¥ìÆ°²è¡¢¥¹¥È¥ê¡¼¥È¥Þ¥Ã¥×ºîÀ®¡¢·î´ÖÁö¹Ôµ÷Î¥50km¤Ç ¤â¥¤¥ó¥«¥ìÆþ¾Þ¤¹¤ë10¤ÎÊýË¡¡¢Lap Center¡¢Áö¤ë¤³¤È¤Î¤¹¡µ¤á¡¢¥¢¥Ê¥ê¥·¥¹¡¢»ä¤¬¥ª¥ê¥¨¥ó¤ò»Ï¤á¤ë¤Þ¤Ç¡¢ ¡¢Â´¶È¸å¤Î¥¤¥ó¥«¥ì¡¢Âç»ö¤Ê¥ì¡¼¥¹¤òÁö¤ë¤È¤­¡¢GPS¡¢¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Î¤³¤³¤¬ÊÑ¡¢¥¤¥ó¥«¥ì¥¹¥×¥ê¥ó¥È¤Ø¤Î½àÈ÷¡¢MTBO ¡¢»³¤Ï¤¤¤¤¤Ê¡Á¡¢¥È¡¼¥¿¥¹¥Ê¥¤¥È¥ê¥ì¡¼Î¢Ïäʤɡ£

O-¥Ô¥Ë¥ª¥ó Æü ËܤΥª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Ë¤Ä¤¤¤Æ»×¤Ã¤¿¤³¤È¤ò¸Ä¿Í¤ÎΩ¾ì¤Ç
¥Ê¥·¥ç¥Ê¥ë¥Á¡¼¥à¥¢¥É¥Ð¥¤¥¶ ¡ÊÁ°¥Ø¥Ã¥É¥³¡¼¥Á¡ËµÈÅÄ»á¤Ë¤è¤ë¸Ä¿Í¥Ö¥í¥°¡£
¡Ö¹ñ¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤ÎÁÈ¿¥¤Î¤â¤Ã¤È¤âÂç»ö¤Ê»Å»ö¤È¤Ï²¿¤«¡©¡¡»ä¤Ï¤½¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤Îɸ½à¤Î»Ñ¤ò¤½¤Î ¹ñ¤Ë ¤¢¤Þ¤Í¤¯ÅÁ¤¨¤ë¤³¤È¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡×
¡ÊµÈÅÄÊÙ¡Ë

¥Ð¥ó¥ÐÍλҤΥڡ¼¥¸
¡ÖÆü ËÜ¥Á¡¼¥à¥³¡¼¥Á¤Ç¤¢¤ë¥¤¡¼¥­¥¹»á ¡ÊFinland¿Í¡Ë¤Ë¶¯¹ñË̲¤Áª¼ê¤Ë¤Ä¤¤ ¤Æʹ¤¤¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¤ä¤Ï¤ê¥Õ¥ë¥¿¥¤¥à¥ï¡¼¥«¡¼¤Ï¥¼¥í¡¢¥×¥í¤â¤·¤¯¤Ï¥Ï¡¼¥Õ¥¿¥¤¥à¥ï¡¼¥«¡¼¡£Èà ¤é¤Ï¡¢¶¥µ»¤ò¼­¤á¤¿¸å¡¢¶ìÏ«¤·¤Ê¤¤¤Î¤«¤Èʹ¤¤¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¡ØÈà¤é ¤Ï¡¢ÌÜɸ¤ËÂФ·¤Æ¥³¥ß¥Ã¥È¥á¥ó¥È¤¹¤ëǽÎϤò»ý¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡£´ë¶È¤È¤·¤Æ¤â¡¢¤½¤¦¤¤¤¦¿Í´Ö¤¬¤Û¤· ¤¤¤·¡¢ ¡¡¶¥µ»À¸³è¤Ë¼è¤êÁȤळ¤È¤Ï¡¢½¢¿¦¤È¤¤¤¦´ÑÅÀ¤«¤é¸«¤Æ¤âÁ´¤¯¥Þ¥¤¥Ê¥¹¤Ë¤Ê¤é¤Ê¤¤¡£¡Ù¤È¤Î¤³ ¤È¡£¤³¤ÎÏäòʹ¤¤¤Æ¡¢Ëܵ¤¤Ç¶¥µ»¤ò¤ä¤Ã¤Æ·ë²Ì¤ò»Ä¤·¤¿¤é¡¢ÆüËÜ¤Ç ¤â¡¢¶¥µ»¤ò¤ä¤á¤¿¸å¤Ç¤â¤Ê¤ó¤È¤«À¸¤­¤Æ¤¤¤±¤ë¤«¤â¤·¤ì¤Ê¤¤¤È»×¤Ã¤¿¡×
¡Ö²ñ ¼Ò¤«¤é¡¢Åìµþ¤Ç¤Î»Å»ö¤ò¤·¤Æ¤ß¤ë ¤Î¤Ï¤É¤¦¤«¡©¤È¤¤¤¦Äó°Æ¤ò夤¤¿¡£¡Ø²ñ¼Ò¤¬¼Ò°÷¤Î¿ÍÀ¸¤ò¼ÙË⤹¤ë¤Î¤Ï¤ª¤«¤·¤¤¡£¤À¤±¤É¡¢ ¿§¡¹¤Ê²ò·èºö¤¬¤¢¤ë¡£¿ÍÀ¸¤ÎÌÜɸ¤È²ñ¼ÒÀ¸³è¤¬ ξΩ¤Ç¤­¤Ê¤¤¤Î¤Ê¤é¤ä¤á¤ë¤·¤«¤Ê¤¤¤¬¡¢Î¾Î©¤Ç¤­¤ë¸Â¤ê¤Ï¹©Éפ·¤Æ¤¤¤¯¤Ù¤­¤À¡£¡Ù¡×¡Êž ¿¦³èÆ°¤ò½ª¤¨¤Æ¤è¤ê¡Ë
¡ÊÈÖ¾ìÍÎ »Ò¡Ë

KOI's Web
¥Ö¥í¥°¤Î¤Û¤«¡¢À¤³¦Áª¼ê¸¢¡¦¹ñºÝÂç²ñ¥ì¥Ý¡¼¥È¤Ê¤É¤¬¥¢¡¼¥«¥¤¥Ö¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡£
¡Ê¾®ÀôÀ®¹Ô¡Ë

ORIENTEERING GIVES YOU MORE¡¡¡Ê¢¨¸½ºß¥µ¥¤¥ÈµÙ»ßÃæ¡Ë
¡ÖÂç³Ø±¡»þÂå¤Î¥á¥Ë¥å¡¼¤òƧ½±¤·¤è¤¦¤È»î¤ß¤¿¤¬¡¤»Å»ö¤È¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹¤¬¤È¤ì¤º¡¤¡Ø¥È ¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Ï¤·¤Æ¤¤¤ë¤±¤ì¤É¤â°ì¸þ¤ËÂÎÎÏ¡¦ÁöÎϸþ¾å¤ÎÃû¤·¤¬ ̵¤¤¡Ù¤È¤¤¤¦¾õÂ֤Ǥ¢¤Ã¤¿¡¥¾ï¤ËÈè¤ì¤ò´¶¤¸¤Æ¤¤¤ë¾õÂ֤Ǥ¢¤ê¡¤¥æ¥Ë¥Ð¡¼¤â»¶¡¹¤Ê·ë²Ì¤·¤«½Ð¤» ¤º¡¤¼º°Õ¤Î¤É¤óÄì¤òÌ£¤ï¤Ã¤¿¡×
¡Ö2003 ǯ4·î¤ËÂ࿦¤·¥Õ¥£¥ó¥é¥ó¥É¤Ç¤ÎÌó3¥«·î ¤Ë¤ª¤è¤ÖĹ´ü±ó À¬¹Ô¤Ã¤¿¡¥¤³¤Î±óÀ¬¤òÄ̤·¤Æ¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Î ÊýË¡¤ò¸½ÃϤÎʸ¸¥¤Ê¤É¤òÍê¤ê¤ËÄ´¤Ù¾å¤²¡¤¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤ò»þ´Ö¤È¶¯Å٤ǴÉÍý¤¹¤ë¤È¸À¤¦ÊýË¡¤òÌÀ³Î ¤Ë°Õ¼±¤·¤À¤·¤¿¡×
¡Ö2004 ǯ4·î¤«¤é¤ÏÊ¡Å縩Çò²Ï»Ô¤Ë°Ü¤ê½»¤ßº£¤Þ ¤Ç¤È°Û¤Ê¤ë¸ÉÆÈ ¤ÊÎý½¬´Ä¶­¤ËسÁ³¤È¤¹¤ë¡¥±óÀ¬¤Ë¤«¤«¤ëÈñÍÑ ¤ä°ÜÆ°¤Ë¤è¤ë¿´¿È¤Ø¤ÎÉéô¤ÏOL¤ò¤ä¤á¤Æ¤·¤Þ¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦Íßµá¤Ø¤ÈÊѤï¤Ã¤Æ¤¤¤Ã¤¿¡× ¡Ê2005 ǯÀ¤³¦Áª¼ê¸¢Êó¹ð½ñ¤è ¤ê¡Ë
¡Ê¹â¶¶Á± ÆÁ¡Ë




¡Ú¥á¥ó¥¿¥ë¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¡Û


¥á¥ó¥¿¥ë¥³¥ó¥È¥í¡¼¥ë¤Ï¡¢¤¹¤Ù¤Æ¤Î¿Í´Ö¤¬Èò¤±¤ÆÄ̤ì¤Ê¤¤¤â¤Î¤À ¤í ¤¦¡£

¡ÖÅì µþ£²£°£²£°¤Ø­£ ¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤Î¥á¥ó¥¿¥ë¥³¥ó¥È¥í¡¼¥ë¡×(»ëÅÀ¡¦ÏÀÅÀ)
¡Ö¤Þ¤ºÆü¾ï¤Î¥á¥ó¥¿¥ë¥³¥ó¥È¥í¡¼¥ë¤Ç¤¹¤¬¡¢¼ç¤ÊÂоݤϥâ¥Á¥Ù¡¼¥·¥ç¥ó¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡×
¡Ö»ä¤Ï¤¤¤Ä¤â¼«Ê¬¤ÎÃæ¤Ë»Ò¶¡¤¬¤¤¤ë¤³¤È¤ò¥¤¥á¡¼¥¸¤·¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¥â¥Á¥Ù¡¼¥·¥ç¥ó¤Ï»Ò¶¡¤Î¤è ¤¦¤Ê¤â¤Î ¤À¤È´¶¤¸¤Æ¤¤¤¿¤«¤é¤Ç¤¹¡×
¡Ê°ÙËö Âç¡¢NHK¡Ë

¡Öº£¼«Ê¬¤Ï²¿¤ò¤¹ ¤Ù¤­¤«¤À¤±¤ò¹Í¤¨¤è¤¦¡£ ¤½¤¦¤¹¤ì¤Ð·ë²Ì¤Ï¡¢¤¢¤È¤«¤éɬ¤º¤Ä¤¤¤Æ¤¯¤ë¤â¤Î¤À¡£ º£Æü°ìÆü»î¹ç¤ò³Ú¤·¤â¤¦¡×
¡ÊÂç Ä͹⹻±ØÅÁ¥Á¡¼¥à¡Ë

¥á¥ó¥¿¥ë¡¦¥È¥ì¡¼¥Ë ¥ó¥°
¡Ö¥ª ¥ê¥ó¥Ô¥Ã¥¯¤Ç¶â¥á¥À¥ë¤ò³ÍÆÀ¤¹¤ë ¤è¤¦¤Ê¥È¥Ã¥×¥ì¥Ù¥ë¤ÎÁª¼ê¤Ï¡¢¥È¥Ã¥×¤Ë¤Ê¤ì ¤Ê¤¤Áª¼ê¤È²¿¤¬°ã¤¦¤Î¤À¤í¤¦¤«¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ê¤É¤ò´ðËÜŪ¤Ë¸¦µæ¤·¤Æ¤¤¤¯¤È¡¢¥È¥Ã¥×¤Ë¤Ê¤ì¤ëÁª ¼ê¤Ë¤Ï¥È¥Ã¥×¤Ë¤Ê¤ì¤ëÍýͳ¤¬¤¢¤ë¤³¤È¤¬¤ï¤«¤ê¤Þ¤·¤¿¡×
¡ÖÁ´¤Æ¤Î¼ÁÌä¤Ë¡Ö£Ù£å£ó¡×¤ÈÅú¤¨¤é¤ì¤Þ¤¹¤«?
¡Ê£±¡Ë¤¢¤Ê¤¿¤Ï¡¢º£¤ä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤ò¹¥¤­¤À!¡¡³Ú¤·¤¤¡ª¡¡ÌÌÇò¤¤¡ª¤È¸À¤¨¤Þ¤¹¤«?
¡Ê£²¡Ë¤¢¤Ê¤¿¤Ï¡¢»î¹ç¤¬¹¥¤­¤À¡ª¡¡³Ú¤·¤¤¡ª¡¡ÌÌÇò¤¤!¤È¸À¤¨¤Þ¤¹¤«?
¡Ê£³¡Ë¤¢¤Ê¤¿¤Ï¡¢Îý½¬¤¬¹¥¤­¤À¡ª¡¡³Ú¤·¤¤¡ª¡¡ÌÌÇò¤¤¤ÈËÜÅö¤Ë¸À¤¨¤Þ¤¹¤«?
¡Ê£´¡Ë¤¢¤Ê¤¿¤Ï¡¢´ÆÆĤ¬¹¥¤­¤À¡ª¡¡¿®Íꤷ¤Æ¤¤¤ë!¡¡´ÆÆĤϼ«Ê¬¤Î¤³¤È¤ò¹Í¤¨¤Æ¤¯¤ì¤Æ¤¤¤ë¡ª ¡¡
¡Ê£µ¡Ë´ÆÆÄ¡¢¥Á¡¼¥à¥á¥¤¥È¡¢Î¾¿Æ¡¢´Ø·¸¼Ô¤Ë´¶¼Õ¤Îµ¤»ý¤Á¤Ç¤¤¤Ã¤Ñ¤¤¤À¤È¸À¤¨¤Þ¤¹¤«? ¡×
¡ÊProfessional Training¡Ë

¾¾¤Î´Ö¤ÎËÜê¡¡£±¡¦£²¡¦£³¡¦£´

¡Ö»ä¤¬¤³¤ÎÀ¤¤Ç°ìÈÖ¹¥¤­¤Ê¤Î¤Ï¡¢ÅÒ¤±¤ò¤·¤Æ¾¡¤Ä»ö¡£¤½¤·¤Æ¼¡¤¬¡¢ÅÒ¤±¤ò¤·¤ÆÉé ¤±¤ë »ö¤À¡×¥¸¥ß¡¼¡¦¥¶¡¦¥°¥ê¡¼¥¯
¡Ö¾åã¤Ï¼«Ê¬¤Ç¤·¤Ã¤«¤ê¥³¥ó¥È¥í¡¼¥ë¤Ç¤­¤ë¤â¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡£¡Êά¡Ë¡¡¤¢¤Ê¤¿¤Ë¥³¥ó¥È¥í¡¼¥ë¤Ç ¤­¤ë ¤Î¤Ï¡¢¾åã¤Î¥×¥í¥»¥¹¤Ø¤Î¤«¤«¤ï¤êÊý¤Ç¤¢¤ë¡£¤â¤·¾åã¤òÌÜ»Ø ¤·¤ÆʳƮÅØÎϤ¹¤ë¤³¤È¤ò°¦¤»¤ì¤Ð¡¢Îý½¬¤Ï¤Ä¤Í¤Ë¤¢¤Ê¤¿¤Î´î¤Ó¤È¤Ê¤ë¤Ï¤º¤Ç¤¢¤ë¡×¥Ü¥Ö¡¦¥í¥Æ¥é
¡Ê¾¾ ß·½Ó¹Ô¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸¡Ö¾¾¤Î´Ö¡×¡Ë


¿Ëà£Ï£Ì¡¢£·ÅÙÌܤÎÍ¥¾¡¤ò¾þ¤ë¡Ê¿ Ëà OL ´ÆÆÄ¡¦7 Áö ±ß°æ´ð»Ë¡Ë
¡Ö7Áö¥¢¥ó¥«¡¼¤È¤·¤Æ¡¢Í¥¾¡¤Î ¥´¡¼¥ë¤òÀÚ¤ë¤Þ¤Ç¤Îµ°Àס¢¿´¶­¡×
¡Ê±ß°æ´ð»Ë¡¢¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¥Þ¥¬¥¸¥ó2007.12




¡Ú³¤³°ÄÌ¿®¡Û


À¤³¦¤ò´¶¤¸¤è¤¦¡£

WC2002 ¥Á¥§¥³ÀïÊó¹ð
¥È¥Ã ¥×Èæ106¡ó¤È¤¤¤¦¶Ã°ÛŪ¤Ê¿ô»ú ¤Ç¥¹¥×¥ê¥ó¥ÈͽÁª¤òÄ̲ᤷ¤¿¼¯ÅçÅĤϤ½¤³¤Ç²¿¤ò´¶¤¸¤¿¤«¡©
¡ÖÀ¤³¦¥Á¥ã¥ó¥Ô¥ª¥ó¤¬¼«Ê¬°Ê¾å¤Î¥ß¥¹¤òÈȤ·¡¢¸å¤í¤«¤éÄɤ¤¤«¤±¤Æ¤¯¤ë¤Î¤ò¸«¤Æ¼«Ê¬¤Î¥ß¥¹¤¬¤¿¤ï¤¤¤â¤Ê¤¤¤â¤Î¤Ë´¶¤¸¤¿¡×
¡Ê¼¯ÅçÅÄ ¹ÀÆó¡Ë

¹â ¶¶Á±ÆÁ¤µ¤ó¤ÎË̲¤¥ì¥Ý¡¼¥È
2003 ǯ4·î ¤«¤é¥Õ¥£¥ó¥é¥ó¥É¤ËÅϤ俼㤭ÆüËܤΠ¥¨¡¼¥¹¤Ï¤½¤³¤Ç²¿¤ò´¶¤¸¤Æ¤¤¤ë¤Î¤«¡©
¡ÖËͤϤ³¤Î¿Í¤¿¤Á¤¬¤ª¤½¤í¤· ¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿¡£¤Á¤ç¤Ã¤È¼¡¸µ¤¬°ã¤¤¤Þ¤¹¡×
¡Ê¹â ¶¶Á±ÆÁ¡¢¤È ¤­¤ïÁöÎÓ²ñ¡¢2003ǯ5¡Á8·î¡Ë



¡Ú¿´ Çï¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°Æý¸¡Û


º£¤ä¡¢Í­»ÀÁÇÀ­¶¥µ»¤Ë ¤È¤Ã¤Æ¡¢¿´Çï¥Þ¥Í¥¤¥¸¥á¥ó¥È¤Ï¾ï¼±¤Ë¤Ê ¤ê¤Ä¤Ä¤¢¤ë¡£

¡ÖÌÜɸ¿´Çï¿ô ¡á¡ÊºÇ¹â¿´Çï¿ô¡Ý°ÂÀÅ»þ¿´Çï¿ô¡Ë¡ßÌÜɸ±¿Æ°¶¯ÅÙ¡Ê%VO2max¡Ë¡Ü°ÂÀÅ»þ¿´Çï¿ô¡×
¡Ö¿´Çï;͵¡ÊHRR¡Ë ¤Ï¡¢ºÇÂç¿´Çï¿ô¡ÊHRmax¡Ë¤È°ÂÀÅ¿´ Çï¿ô¡ÊHRrest¡Ë¤Îº¹¡×

À­ÊÌ¡¦Ç¯Îð¤ËÂФ¹¤ë±¿ Æ°¶èʬ¤ËÂбþ¤·¤¿¿´Çï¿ô¤Î·×»»µ¡
¡Ê¼« ž¼Öõ¸¡¡ª¡Ë

¥Õ¥£¥ê¥Ã¥×¡¦¥Þ¥Õ¥§¥È ¥óÇî»Î¤¬Ä󾧤¹¤ë¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÍýÏÀ
¡Ö£±£¸£°¡ÝǯÎð¡×¤È¤¤¤¦ ¸ø¼°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¥¨¥¢¥í¥Ó¥Ã¥¯¥¾¡¼¥ó¤òÀßÄê
¡Ê¿À ÆàÀ¥¹ ¥Ý¡¼¥Ä¾ðÊ󥻥󥿡¼¡Ë

¹â¶¶Á±ÆÁ¤µ¤ó¤ÎË̲¤ ¥ì ¥Ý¡¼¥È¡¡Âè12²ó¡¡Ê¸¸¥¾Ò²ð¡Á¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÊýË¡¤ÎËÜ
Olli-Pekka Karkkainen & Olavi PaakkonenÃø¤Ë¤è¤ë¡ÖSUUNNISTUS-VALMENNUS¡×¤Ë¤ª¤±¤ë¥ª¥ê¥¨¥ó ¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Î¥Õ¥£¥¸¥«¥ë¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÊýË¡¤Î¾Ò²ð
¡Ê¹â ¶¶Á±ÆÁ¤µ¤ó¤ÎË̲¤¥ì¥Ý¡¼¥È¡¢¤È ¤­¤ïÁöÎÓ²ñ¡Ë





¡Ú¥· ¥ó¥Ý¥¸¥¦¥àÊó¹ð¡Û


ÆüËÜ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¨²ñ¶¯²½°Ñ°÷²ñ
¡Ø¸ø³«¥·¥ó¥Ý¥¸¥¦¥à¡ÝÆüËÜÂå ɽ¥Á¡¼¥à ¤Î̤Íè¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¹Í¤¨¤è¤¦¡Ù¤Îµ­Ï¿
1¡¥ ¥·¥ó¥Ý¥¸¥¦¥à³µÍס¦¥Ñ¥Í¥ê¥¹¥È¾Ò²ð
2¡¥ ´ðÄ´¹Ö±é¡ÖÀ¤³¦¤Ë¤ª¤±¤ëÆüËܤΰÌÃÖ¡×
3¡¥ ¸ø³«Æ¤ÏÀ¡ÊÁ°È¾¡Ë
4¡¥ ¸ø³«Æ¤ÏÀ¡Ê¸åȾ¡Ë

¡ÖÈà¤é¤Ï¡¢¼ºÇÔ¤¹¤ë¤³¤È¤ò¹Í ¤¨¤Æ¤¤¤Ê¤¤¡£¡ØÀäÂФˤǤ­¤ë¡¢¤ä¤ë¤ó ¤À¡Ù¤È¤¤¤¦µ¤»ý¤Á¤Ç¤ä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡£¤½¤³¤¬¤Þ¤º°ã¤¦¡×
¡Ö¤¢¤ÎÃæ¹ñ¤ËËܵ¤¤ÇÀ襤³¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ë¥Á¡¼¥à¤ò°é¤Æ¤ë°ÕÌ£¤Ë¤Ê¤ë¤È¤¹¤ì¤Ð¡¢¤â¤¦¾¯¤·Ê̤Πºö¤¬É¬Í× ¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ ¤¯¤ë¡×
¡Ö¤Þ¤ºÂÎÎϤò¤Ä¤±¤Æ¥Õ¥£ ¥¸¥«¥ë¤Î¥Ù¡¼¥¹¤Ç¡¢µ»½ÑŪ¤Ë¾¡¤Ã¤Æ¤¤¤ëÁª¼ê¤Ë¾¡¤Æ¤Ê¤±¤ì¤ÐÀè¤Ï¸«¤¨¤Ê¤¤¤ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤«¤Ê¡×

¡Ö¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤ÏÆâÎØ ¤Ç³Ú¤·¤ó¤Ç¤¤¤ë¦Ì̤¬¶¯¤¤¤Î¤Ç¡¢º£¸å¤Ï¤½¤ì¤ò¤¤¤«¤Ë³°¤Ë¸þ¤± ¤Æȯ¿®¤Ç¤­¤ë¤«¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð»Ë¡¢Æü ËÜ¥ª¥ê ¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¨²ñ¡Ë






¡ÚNo Train, No Gain! ¡Á¹ñºÝ OL¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°Èæ³Ó¡Û


À¤³¦¤ÈÀ臘¤Ê¤é¡¢À¤³¦ ¤òÃÎ¤í¤¦¡£

No Train, No Gain! 2008
¡Ö12»þ¤Þ¤Ç¤Ë¿²¤ë¡£¿© »ö¤Ï3¿©¤·¤Ã¤«¤ê¼è¤ë¡£·¤¤Ï¤¤¤Ä¤Ç¤âÁö¤ì¤ë¤â¤Î¡×¡Ê²ÃǼ¾° »Ò¡Ë
¡ÖÉáÃʤÎÊ⤭¤Ç¤âÁö¤ê¤ò¥¤¥á¡¼¥¸¤·¤ÆÂΤòÆ°¤«¤¹¡×¡Ö³¬Ãʥȥ졼¥Ë¥ó¥°¡£¥Ý¥¤¥ó¥È¤ÏÅ°Äì ¤·¤¿ÂΤΠư¤«¤·Êý¤Ø¤Î½¸Ãæ¡×¡Ö¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Î¾ì½ê»þ´Ö¤Ë¤³¤À¤ï¤é¤Ê¤¤ ¤³¤È¡£»Ò°é¤ÆÅù¤ÎÈè¤ì¤â¤¢¤ë¤Î¤Ç¿ç̲¤Ï¿¤á¤Ë¡×¡Ö¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Ï½ÐÍè¤ë¸Â¤ê¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥° ¤Î¥ì¡¼¥¹¤ò°Õ¼±¤·¤Æ¹Ô¤¦¡×¡Ê»³¸ýÂç½õ¡Ë

¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§O-News¡¢ µÜ¾ëÅç½ÓÂÀ¡¢±ß°æ´ð»Ë¡¢2008ǯ7·î¡Ë

2005 ǯÆüËܳ«ºÅ¤ÎÀ¤³¦Áª¼ê¸¢¤Ë¸þ¤±¤ÆÆüËÜÂåɽ Áª¼ê¤¬¤³¤Ê¤¹¤Ù¤­²ÝÂê¤Ï¿¤¤¡£²æ¡¹¤Ï¤½ ¤Î²ÝÂê¤ò¥¯¥ê¥¢¤¹¤ë¤¿¤á¡¢¤¤¤«¤Ê¤ëÆâÍƤΡ¢¤¤¤«¤Ê¤ëÎ̤Υȥ졼¥Ë¥ó¥°¤ò¹Ô¤¨¤ÐÎɤ¤¤Î¤«¡©
¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð»Ë¡¢2003ǯ9 ·î¡Ë





¡Ú¥É¡¼ ¥Ô¥ó¥°¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡Û


¥É¡¼¥Ô¥ó¥°¥³¥ó¥È¥í¡¼ ¥ë¤Ê¤·¤Ç¤Ï¡¢¤â¤Ï¤ä¶¥µ»¼Ô¤È¸À¤¨¤Ê¤¤¤À ¤í¤¦¡£

ÌôºÞ»Õ¤Î¤¿¤á¤Î ¥É¡¼¥Ô¥ó ¥°Ëɻߥ¬¥¤¥É¥Ö¥Ã¥¯ 2008ǯÈÇ¡ÊPDF¡Ë
¡Ö¤¦¤Ã¤«¤ê¥É¡¼¥Ô¥ó¥°¡×¤òËɤ´¤¦¡£
¡ÊÆü ËÜÌôºÞ»Õ²ñ¡ä¥É¡¼ ¥Ô¥ó ¥°Ëɻ߳èÆ°¡Ë

¡ÖƱ¤¸¥ë¡¼¥ë¤Ç¶¥¤¤¹ç ¤¦¤³¤È¡¢¸ß¤¤¤Ë¥Õ¥§¥¢¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¡¢¤³¤ì ¤Ï¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤Î´ðÈפǤ¢¤ê¡¢¤½¤ì¤æ¤¨¤Ë¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤ò¸«¤ë¿Í¤Ï¾¡¼Ô¤âÇԼԤ⡢ºÇÂç¸ÂÎϤòȯ´ø¤·¤¿Áª¼ê ¤Ë´¶Æ°¤ò³Ð¤¨Çï¼ê¤òÁ÷¤ë¤Î¤Ç¤¹¡£¥É¡¼¥Ô¥ó¥°¤Ï¡¢¤³¤ÎÀº¿À¤ËÈ¿ ¤¹¤ë¤â¤Î¤Ç¤¹¡×
¡ÊJOC¡Ë

2004ǯ1·î1Æüȯ ¸ú¤ÎÀ¤³¦¥¢¥ó¥Á¡¦¥É¡¼¥Ô¥ó¥°µ¡¹½ ¡ÊWADA¡Ë¤¬Äê¤á¤ë2004ǯÅÙÈǶػߥꥹ¥ÈÃæ¤Î¶Ø»ßʪ¼Á¤ò´Þ¤Þ¤Ê¤¤ÌôºÞ¤ÎÂåɽÎã




¡Ú¥¢ ¥¹¥ê¡¼¥È¡÷¥Õ¥ë¥¿¥¤¥à ¥ï¡¼¥«¡¼¡Û


1Æü12»þ ´Ö¡¢15»þ´ÖƯ¤­¤Ê¤¬¤é¡¢¤¢¤ë¤¤¤Ï¡¢²È²¤ò»ý¤Á¡¢»Ò°é¤Æ¤ò¤·¤Ê¤¬¤é³èÌö¤¹¤ë¥¢¥¹¥ê¡¼¥Èã¤Ï¡¢
¤¤¤Ã¤¿¤¤¡¢¤É¤ó¤Ê¤³¤È¤ò¹Í¤¨¤Æ¤¤¤ë¤Î¤À¤í¤¦¡©
¤Þ¤¿¡¢¥¢¥Þ¥Á¥å¥¢¤Ç¤¢¤ë°Ê¾å¡¢¥×¥í¡¢¥»¥ß¥×¥íÁª¼ê¤È¤Îº¹¤ÏÀ¸¤Þ¤ì¤ë¤Ï¤º¤À¡£
Èà¤é¤Ï¤É¤³¤ËÌÜɸ¤òÀßÄꤷ¡¢²¿¤òÌܻؤ·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤«¡©


¼¯ÅçÅĹÀÆó¡¡ ¡Ê1991-2005ǯÀ¤³¦¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Áª¼ê¸¢ÆüËÜÂå ɽ¡Ë
¼±Û¤µ¤ó¤âƱ¤¸¤³¤È¤ò¸À¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡£¼«Ê¬¤Î¥Õ¥£¥¸¥«¥ëǽÎϤǤϡ¢¤¦¤Þ¤¯¹Ô¤Ã¤Æ¤âÀ¤³¦¤Ç 20°Ì¤À¤Ã ¤¿¤í¤¦¤È¡£À¤³¦Áª¼ê¸¢20°Ì°ÊÆâ¤È¤¤¤¦¤Î¤Ï¡¢À¸¤Þ¤ì»ý¤Ã¤¿Àè ŷŪ¤Ê¥»¥ó¥¹¡¢ºÍǽ¤ÎÎΰè¤Ê¤Î¤À¤í¤¦¤«¡£¤ä¤Ï¤ê¥¤¥Á¥í¡¼¤Ï¥¤¥Á¥í¡¼¤Ç¤¢¤ê¡¢¾¾°æ¤Ï¾¾°æ¤Ê¤Î¤Ç¤¢ ¤í¤¦¤«¡£¤ä¤Ï¤ê¤½¤³¤Ë¤ÏË޿ͤˤÏĶ¤¨¤é¤ì¤Ê¤¤Êɤ¬¤¢¤ë¤Î¤À¤í ¤¦¤«¡£¤½¤ì¤È¤â¤½¤ì¤Ïñ¤Ê¤ë°Õ¼±¤ÎÊɤˤ¹¤®¤Ê¤¤¤Î¤«¡£¥Õ¥£¥¸¥«¥ë¡¢µ»½Ñ¡¢¥»¥ë¥Õ¥Þ¥Í¡¼¥¸¥á¥ó¥È ǽÎÏ¡¢¼¯ÅçÅĤµ¤ó¤¬µó¤²¤¿¤³¤Î3¤Ä¤Î¥Ý¥Æ¥ó¥·¥ã¥ë¤ÎÏäÏËÍ¤Ë ¤È¤Ã¤Æ¿·¤·¤«¤Ã¤¿¡£

»Ô ²¬Î´¶½ ¡ÊÉÙ »ÎÅл³¶¥Áö6°Ì¡¢Åìµþ¥È¥ì¥¤¥ë¥é¥ó100kmÍ¥¾¡¡¢2006ǯ ¥¢¥¤¥¢¥ó¥Þ¥ó¥Ï¥ï¥¤ÆüËÜ¿Í6°Ì¡Ë
¡Ö¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°Î̤ϵ¤¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¡×
¡ÖÌÜɸÂç²ñ¤Ç¤Î¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹È¯´ø¤Ë̵°ÕÌ£¤È»×¤ï¤ì¤ëÎý½¬¤Ï¡¢°ìÀڻߤá¤ë¤·¤«¤Ê¤«¤Ã¤¿¡×
¡Ö²ñ¼Ò¤ÎÃæ¤Ç¡¢¶¥µ»Áª¼ê¤È¤·¤Æ»Å»ö¤òÍ¥¶ø¤·¤Æ¤â¤é¤¨¤ë¤³¤È¤âÁªÂò¤Ç¤­¤¿¤¬¡¢¤½¤Á¤é¤ÏÁª¤é¤Ð ¤Ê¤«¤Ã ¤¿¡×
¡Ö»þ´Ö¤Î;͵¤¬¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤¿Ãæ¤Ç¡¢¶¥µ»¥ì¥Ù¥ë¤Î°Ý»ý¡¢¤µ¤é¤Ë¤Ï¸þ¾å¤µ¤»¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ï¡¢
¼«Ê¬¤Ë¤È¤Ã¤Æ¡¢¤â¤ÎÀ¨¤¯Â礭¤ÊÀ®Ä¹¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤«¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ëµ¤¤¬¤Ä¤¤¤¿¡×

º° Ìî½Ó²ð ¡Ê2006 ǯÆüËÜ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Áª¼ê¸¢Í¥¾¡¡¢2005ǯÀ¤³¦¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Áª¼ê¸¢¥ß¥É¥ë40°Ì¡Ë
¡Ö»Å »ö¤È¶¥µ»¤È¤Î¥á¥ê¥Ï¥ê ¤ò¤Ä¤±¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Ê¿Æü¤Ï»Å»ö¡¢ÅÚÆü¤Ï¶¥µ»¤Ë½¸Ãæ¡×
¡Ö»Å»ö¤ò¤ä¤ê¤Ê¤¬¤é¡¢¤¤¤«¤Ë ¼«Ê¬¤ò¹â¤á¤é¤ì¤ë¤«¤È¤¤¤¦¤È¤³¤í¤Ë¡¢°ÕÃϤȤ¤¤¦¤«¡¢°ÕµÁ¤ò´¶ ¤¸¤Æ¤¤¤ë¡×

¼ ±Û¿¿ ¡ÊÆü ËÜ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Áª¼ê¸¢Í¥¾¡22²ó¡Ê15Ï¢ÇÆ´Þ¤à¡Ë¡Ë
¡Ö·î 40»þ´Ö¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤¬ÌµÍý¤Ê¤é¡¢¥¢ ¥¹¥ê¡¼¥È¤ò¤ä¤á¤ë¤«¡¢À¸³è¤òÊѤ¨¤ë¤Î¤«¡¢¤É¤Á¤é¤«¤òÁªÂò¤·¤¿¤Û¤¦¤¬Îɤ¤¡×
¡Ö»Å»ö¤â¶¥µ»¤ÈƱÍÍ¡¢°ìή¡¢ ¤¢¤ë¤¤¤Ï¤½¤ÎÀ¤³¦¤Ç̾¤ÎÃΤé¤ì¤¿Â¸ºß¤Ë¤Ï¤Ê¤ê¤¿¤¤¤È¹Í¤¨¤Æ¤¤ ¤ë¡×
¡Ö1¤Ä¤Î¤³¤È¤ËΩ¤Á¸þ¤«¤Ã¤Æ¤¤¤ë¿Æ¤Î»Ñ¤ò»Ò¶¡¤Ë¸«¤»¤ë¤³¤È¤¬¶µ°é¤Î°ì¤Ä¤Î¤¢¤êÊý¤À¤È»×¤¦¡×
¡Ö¤³¤Î6ǯ´Ö¤Ï¸ø»äÊ»¤»¤Æ¤Û¤È¤ó¤ÉµÙ¤ß¤Î¤Ê¤¤¾õÂ֤Ǥä¤Ã¤Æ¤­¤¿¡ÊÀ¤³¦µ¬ÌϤÎÂç²ñ¤ò£³¤Ä³«ºÅ ¤·¡¢ Ëܤ⣸ºý½Ð¤·¤¿¡Ë¡×
¡Ö»Å»ö¤È¤¤¤¦¤â¤Î¤Ï¡¢¤ä¤ì¤Ð¤ä¤ë¤Û¤É¡¢Í­Ç½¤Ç¤¢¤ì¤Ð¤¢¤ë¤Û¤É¡¢Áý¤¨¤ë¤â¤Î¡£»Å»ö¤ËºÝ¸Â¤Ï¤Ê ¤¤¡£ ¤É¤³¤«¤Ç³ä¤êÀÚ¤ë¡×

¡Ê»ñ ÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð»Ë¡Ë



¡Ú°ì ήÁª¼ê¤Î¸ÀÍÕ¡¦¤½¤Î ¾¡Û


°ìή¤ò¶Ë¤á¤¿¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤Î ¸ÀÍդˤϡ¢°ìή¤òÌܻؤ¹¥¢¥¹¥ê¡¼¥È ¤Ë¤È¤Ã¤Æ½ÅÍפʲ¿¤é¤«¤Î¥¨¥Ã¥»¥ó¥¹¤¬±£¤ì¤Æ¤¤¤ë¤À¤í¤¦¡£

°ÙËöÂ礫¤é¤Î¥á¥Ã¥»¡¼¥¸
¡Ö¥È ¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°ÆâÍƤηèÄê¤ò¡¢¶¥µ»¤Ë¥×¥é ¥¹¤Ë¤Ê¤ë¤«Èݤ«¤Î¤ß¤ÇÁª¤Ö¤È¤¤¤¦»ö¡£Æü ËܤȤ¤¤¦¹ñ¤ËÀ¸¤Þ¤ì¤¿°Ê¾åµÁÍý¿Í¾ð¤ÏÀڤäƤâÀÚ¤ì¤Ê¤¤¤¬¡¢¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤Ï¤³¤ì¤Ëº¸±¦¤µ ¤ì¤Æ¤Ï¤Ê¤é¤Ê¤¤¡×
¡Ö¤¿ ¤¯¤µ¤ó¤Î¥Ï¡¼¥É¤Ê¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤ò¹Ô¤Ã ¤Æ¤¤¤Æ¤½¤Î»Ñ¤¬Èþ¤·¤¤¤È¤·¤Æ¤â¡¢¸ú²Ì¤¬ ̵¤±¤ì¤ÐÀÚ¤êÂؤ¨¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ê¤é¤Ê¤¤¡£ÅØÎϤȤ¤¤¦¤â¤Î¤Ï·ë²Ì¤ò½Ð¤¹°Ù¤Ë¤¢¤ë¡×
¡Ö¶¥ µ»ÎϤȤ¤¤¦¤â¤Î¤ò·èÄêÉÕ¤±¤ë¤Î¤Ï¿ÈÂΠǽÎÏ¡¢¤½¤ì¤«¤éȯ´øǽÎÏ¡¢¤½¤·¤Æ¹Í»¡ ÎÏ¡¢Â礭¤¯¤³¤Î»°¤Ä¤Ëʬ¤±¤é¤ì¤ë¡£¡Êά¡Ë¡¡¶¥µ»Îò¤Î½é´üÃʳ¬¤Ç¥È¥Ã¥×¥ì¥Ù¥ë¤Ë㤷¤Æ¤·¤Þ¤¦¤È¤¤ ¤¦¤³¤È¤Ï¡¢¤É¤¦¤·¤Æ¤â¿ÈÂÎǽÎϤËÍê¤ë¤È¤¤¤¦°Õ¼±¤¬Æ¬¤ÎÃæ¤Ë »Ä¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¡¢¤½¤ì¤¬¸å¤Ë¹Í»¡ÎϤäȯ´øǽÎϤθþ¾å¤òÁ˳²¤¹¤ë¸¶°ø¤Ë¤Ê¤ë ¡×
¡Ê½Ð ŵ¡§°ÙËö Â祪 ¥Õ¥£¥·¥ã¥ë¥µ¥¤¥È SUMURAI HURDLER¡Ë

¿·¾â No.69¡¡Áá°ðÅĤËʹ¤±¡ª¥·¥ê¡¼¥º5¡¡¥¹¥Ý¡¼¥Ä
¢ª PDF FILE Á´¥Ú¡¼¥¸°ì³ç¥À¥¦¥ó¥í¡¼¥É¡ÊÌó 5 MB¡Ë
¡Öº£¤Î£Æ£±¤Ï¡¢Áö¹ÔÃæ¤Ë4£Ç ¤«¤é5£Ç¤È¤¤¤¦¤È¤Æ¤Ä¤â¤Ê¤¤½ÅÎϲîÅÙ¤¬È¯À¸¤·¤Þ¤¹¡£Î㤨¤Ð 60km¤ÎÂνŤǤ¢¤ì¤Ð¡¢300km¤Ë ¤âµÚ¤ÖÎϤ¬¡¢Æ¬¤Î¤Æ¤Ã¤Ú¤ó¤«¤é¤Ä¤ÞÀè¤Þ¤Ç¤ò½±¤¤¤Þ¤¹¡×¡Ö¥¹¥¿¡¼¥ÈÁ°¤Ï¥·¡¼¥È¤ËºÂ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤À¤±¤Ç¤â¡¢ ¶ÛÄ¥´¶¤Ç¿´Çï¿ô¤Ï180¶á¤¯¤Þ¤Ç¾å¤¬¤ë¤·¡¢Áö¤ê»Ï¤á¤ë¤È ¥¹¥È¥ì¡¼¥È¤Ç¤ÏÍî¤ÁÃ夭¤Þ¤¹¤¬¡¢¥³¡¼¥Ê¡¼¤ËÆþ¤ë¤È¤Þ¤¿180¤°¤é¤¤¤ËÄ·¤Í¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡×¡Ö£Æ£±¤Ï¾ï¤Ë ¥¤¥®¥ê¥¹¤òÃæ¿´¤Ë²ó¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡Êά¡Ë¤¹¤Ù¤Æ¤òµÛ¼ý¤¹¤ë ¤¿¤á¤Ë¤Ï¥¤¥®¥ê¥¹°Ê³°¤ËÁªÂò»è¤Ï¤Ê¤¤¤È¹Í¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¡Êά¡ËºÇ ¹â¤Î¥¹¥Æ¡¼¥¸¤òÌܻؤ¹¤Î¤Ê ¤é¡¢¤ä¤Ã¤Ñ¤êºÇ¹â¤Î´Ä¶­¤Î¤È¤³¤í¤ØÆþ¤é¤Ê¤¤¤È¤¤¤±¤Ê¤¤¡×¡Ê£Æ1¥É¥é¥¤¥Ð¡¼ º´Æ£ÂöËá¡Ë
¡Ê½Ð ŵ¡§Áá °ðÅÄÂç³Ø ³Ø±à»ï¡Ø¿·¾â¡Ù¡Ë

Á´¹ñ¤³¤É¤âÅÅÏÃÁêÃ̼¼ [¥¹¥Ý¡¼¥Ä]
¡Ö¥Ü ¥¯¥·¥ó¥°¤Î¥Ñ¥ó¥Á¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤¤¤ó¤Ç¤¹ ¤«¡©  ¡Ê¾®6¡¦¤ª¤ó¤Ê¡Ë¡×
¡Ö¤¿ ¤È¤¨¤Ð¡¢¥Ò¥¸¤ä­¤ò¤É¤³¤«¤Ë¤Ö¤Ä¤±¤¿ ¤³¤È¤¢¤ë¤Ç¤·¤ç¡£ ¤½¤Î¤·¤å¤ó¤«¤ó¤Ã¤Æ¡¢¤¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦¤è¤ê¡Ö¥¸¡¼¥ó¡×¤È¤·¤Ó¤ì¤ë¤è¤¦¤Ê¤«¤ó¤¸¤¬¤¹¤ë¤Ç¤·¤ç¡£ ¤¢¤Î¤è¤¦¤Ê¤«¤ó¤¸¤Ê¤ó¤Ç¤¹¡£¡¡¸µ¥×¥í¥Ü¥¯¥µ¡¼¡¦¥¬¥Ã¥ÄÀо¾¡¡ÀèÀ¸¡×
¡Ö¥´ ¥ë¥ÕÁª¼ê¤Ï¤É¤¦¤ä¤Ã¤ÆÂÎÎϤòÉÕ¤±¤Æ¤¤ ¤ë¤ó¤Ç¤¹¤«¡©  ¡Ê¾®6¡¦¤ª¤È¤³¡Ë ¡×
¡Ö¤È ¤Ë¤«¤¯¤è¤¯Ê⤯¤³¤È¤Ç¤¹¡£¡¡¥×¥í¥´¥ë ¥Õ¥¡¡¼¡¦´Ý»³Ìмù¡¡Àè À¸¡×
¡Ê½Ð ŵ¡§TBS ¥é¥¸¥ªÁ´¹ñ¤³¤É¤âÅÅÏÃÁêÃ̼¼¡Ë





¡Ú¥¹ ¥Ý¡¼¥ÄÀ­ÉÏ·ì¡Û


¥¹¥Ý¡¼¥ÄÀ­ÉÏ·ì¤ËǺ¤Þ¤»¤é ¤ì¤ë¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤Ï¿¤¤¡£

¡Ö·ã¤·¤¤±¿Æ°¤ò¤¹¤ë¥¹¥Ý¡¼ ¥ÄÁª¼ê¤Ê¤é£±ÆüÌó£±£µ£í£ç¤«¤é £²£°£í£ç¤ÎŴʬÀݼ褬ɬÍפǤ¹¡×
¡ÊÂç Ä͹⹻±ØÅÁ¥Á¡¼¥à¡Ë

¡ÖÄê´üŪ¤Ë·ì±Õ¸¡ºº¤ò ¹Ô¤Ã¤Æ¼«Ê¬¤Î¹¥Ä´»þ¡¢ÉÔÄ´»þ¤Î¥Ç¡¼¥¿¤ò ÇÄ°®¤·¤Æ¤ª¤¯¤³¤È¤¬¡¢¥ª¡¼¥Ð¡¼¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤òËɤ®ÂçÀڤʥ졼¥¹¤ËËüÁ´¤ÊÂÎÄ´¤ÇÎפळ¤È¤Ë¤Ä¤Ê¤¬ ¤ê¤Þ¤¹¡×
¡ÊÂç Ä͹⹻±ØÅÁ¥Á¡¼¥à¡Ë



¡Ú¥¤ ¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼´ë²è¡¡¡Á °Û¼ï¶¥µ»¥È¥Ã¥×¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤Î»ëÅÀ¡Û


¥ª ¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°³¦¤Ë¶á¤¤¾ì½ê¤Ë ¤¤¤ë°Û¼ï³ÊÆ®µ»¥È¥Ã¥×¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤Î»ëÅÀ¤ò¾Ò²ð¡£

ÅÄ ÃæÀµ¿Í
¡Ê¥× ¥í¥¢ ¥É¥Ù¥ó¥Á¥ã¡¼¥ì¡¼¥µ¡¼¡¢2001ǯ ¥¨¥³¡¦¥Á¥ã¥ì¥ó¥¸ 11°Ì¡Ë
¡Ö½µ Ëö¤Ï½Å¤¤¥¶¥Ã ¥¯¤òÇØÉé¤Ã¤Æ¥È¥ì¥¤¥ë¥é¥ó¤Ë¹Ô¤­¡¢Ê¿Æü¤ÏºäÆ»¥À¥Ã ¥·¥å¤È¥¹¥¯¥ï¥Ã¥È¤ò¤Ò¤¿¤¹¤é¤ä¤Ã¤Æ¡¢1¥ö·î´Ö¶ÚÆùÄˤ¬¼£¤Þ¤é¤Ê¤«¤Ã¤¿¡×

Ï Àô·û ¾»¡ÊÃæ µ÷ΥΦ¾åÁª¼ê¡¢800m 1'49''53¡Ë
¡Ö¥Ú¡¼ ¥¹Áö¤Ïû¤¤ ¤È¤³¤í¤Ç¤Ï¡¢£±£°£°£°£í¤ò£²Ê¬£³£°Éá×

¿ù »³Î´»Ê¡Ê¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Áª¼ê¡¢1976ǯ À¤³¦¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°Áª¼ê¸¢ 26°Ì¡Ë
¡Ö¥ì¡¼ ¥¹Ãæ ¤Ëµæ¶ËŪ¤Ë¤Î¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤È¡¢¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¥£¥¢¥º¡¦¥Ï¥¤¤È¤Ç¤â¸À¤ª¤¦¤«¡¢Á´¤¯½é¤á¤Æ¤Î¥Æ¥ì¥¤¥ó¤Ç¤â¡¢¥Ç ¥¸¥ã¥ô¡Ê´û»ë´¶¡Ë¤ÎÇ¡¤¯¥¤¥á¡¼¥¸¤ÎÃæ¤Î¥Æ¥ì¥¤¥ó¤È¼ÂºÝ¤Î¥Æ ¥ì¥¤¥ó¤¬°ìÃפ·¡¢¤½¤³¤òÁö¤ë¼«Ê¬¤¬°ì¼ï¤ÎÍ©ÂÎΥæŪ¤Ë¸«¤¨¤Æ¤¯¤ë¡×

ÅÄ Ã湨¾»¡Ê¥È¥é¥¤¥¢¥¹¥í¥óÁª¼ê¡¢2003ǯ MTB-O ¥ï¡¼¥ë¥É¥«¥Ã¥× ¥Õ¥ê¡¼¥ª¡¼¥À¡¼ 32°Ì¡Ë

¡Öǯ ´Ö¤òÄ̤¸¤¿¥á ¥ê¥Ï¥ê¤Ë¤âÃí°Õ¤·¤Æ¤¤¤ë¡£¥ª¥Õ¤Ë¤ÏÂçÂΣ²¥ö·î¤Þ¤ë¤Þ¤ë¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤·¤Ê¤¤¡×

»Ô ²¬Î´¶½
¡Ê¥È¥é¥¤ ¥¢¥¹ ¥í¥óÁª¼ê¡¢2000ǯ ¥¢¥¤¥¢¥ó¥Þ¥ó ¥Ï¥ï¥¤Âç²ñ 100°Ì¡Ë
¡Ö²¿¤¬¼«Ê¬¤ËɬÍפ«¡©Îý½¬ÊýË¡¤ò¤è¤¯¹Í¤¨¤¿¤³¤È¡£Ç¯´Ö¤òÄ̤·¤¿Îý½¬·×²è¤òΩ¤Æ¤¿¤³¤È¡×


¡Ê°Ê¾å¡¢»ñÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð»Ë¡¢2004ǯ3·î¡Ë



¡Ú¥¤¥ó¥¿ ¥Ó¥å¡¼´ë²è¡¡¡ÁÆü Ëܥȥå×Áª¼ê¤Ëʹ¤¯OL¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¡Û


2002ǯÅÙÆüËÜ¥é¥ó¥­¥ó¥°¾å°Ì¼Ô¡¢2002ǯÅÙÁ´ÆüËÜÁª¼ê¸¢¾å°Ì¼Ô¡¢¤½¤·¤Æ2003ǯÀ¤ ³¦Áª¼ê¸¢ ÆüËÜÂåɽÁª¼ê¤òÂоݤˡ¢¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó ¥°¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡¢¥¤¥ó¥¿¥Ó¥å¡¼¤ò»î¤ß¤¿¡£


ÅÏÊձ߹á
¡Ê2002 ǯÅÙÁ´ÆüËÜÁª¼ê¸¢ ½àÍ¥¾¡¡Ë
¡ÖÌë´Ö¤Î¸ø±à¤Î¼Ç¤Î¾å¤ä¶¶¤Î¥¢¥Ã¥×¥À¥¦¥ó¤òÍøÍÑ
¡×

¾¾ ß·½Ó¹Ô¡Ê2002ǯÅÙÆüËÜ¥é¥ó¥­¥ó¥° 2°Ì¡Ë
¡Ö´ðËÜŪ¤ËËèÆü¥³¥ó¥Ñ¥¹¤ÈÃϿޤˤϿ¨¤ë¤è¤¦¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡×


µÜ Æ⺴µ¨»Ò¡Ê2002 ǯÅÙÁ´ÆüËÜÁª¼ê¸¢ 3°Ì¡Ë
¡Ö¡Ø¼« ʬ¤¬¤É¤ó¤ÊÀ®ÀÓ¤ò½Ð ¤»¤ë¤«¡Ù¤è¤ê¤â¡Ø¤É¤ó¤ÊÀ®ÀÓ¤ò½Ð¤·¤¿¤¤ ¤«¡Ù¡×

¼¯ ÅçÅĹÀÆó¡Ê2003 ǯÀ¤³¦Áª¼ê¸¢ ÆüËÜÂåɽ¡Ë
¡Ö»ý µ×¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤Ï¡¢´ðËÜŪ ¤Ë¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°Î̤ÎÀäÂÐÎ̤¬É¬Íס×

Íî ¹ç»ÖÊݻҡÊ2003 ǯÀ¤³¦Áª¼ê¸¢ ÆüËÜÂåɽ¡Ë
¡ÖÃÎ ¿Í¤Î¹â¹»¤ÎÀèÀ¸¤Î¶¨ÎÏ ¤òÆÀ¤Æ¡¢¥Ð¥¹¥±¥Ã¥È¤Î¼ø¶È¤Ë»²²Ã¤µ¤»¤Æ ¤â¤é¤Ã¤¿¤ê¡¢¹â¹»»þÂå¤Î²¸»Õ¤òˬ¤Í¤Æ¡¢Î¦¾åÉô¤ÎÎý½¬¤Ë»²²Ã¤µ¤»¤Æ¤â¤é¤Ã¤¿¤ê¤·¤Æ¤¤¤ë¡×

¹â ¶¶Á±ÆÁ¡Ê2002ǯÅÙÆüËÜ¥é¥ó¥­¥ó¥° 1°Ì¡Ë
¡Ö¥È ¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°Î̤ËËþ­¤· ¤Æ¤Ï¤¤¤±¤Ê¤¤¡×

¼ ±Û¿¿¡Ê2002ǯÅÙÁ´ÆüËÜÁª¼ê¸¢ Í¥¾¡¡Ë

¡ÖËÍ ¤Ï£Ô£Ö¤â·î¤Ë£±£°»þ´Ö ¤â¸«¤Ê¤¤¡×

»³ ¸ýÂç½õ
¡Ê2003 ǯÀ¤³¦Áª¼ê¸¢ ÆüËÜÂåɽ¡Ë
¡Ö³¬Ãʤò¤Î¤Ü¤ë¤³¤È¡×


ÅÄ ÅçÍø²Â¡Ê2003ǯÀ¤³¦Áª¼ê¸¢ ÆüËÜÂåɽ¡Ë
¡Ö¼«Ê¬¤ÏËÜÅö¤Ë²¿¤ò¤·¤¿¤¤¤Î¤«¡©¤òÅ°ÄìŪ¤Ë¹Í¤¨¤Æ¡¢¤½¤Î¸å¤Ï¹ÔÆ°¤Ë°Ü¤¹¤³¤È¤Ç¤·¤ç¤¦¤Í¡£¤½ ¤ì¤« ¤é´ðËܵ»½Ñ¤ò¤â¤Ã¤ÈÂçÀڤˤ·¤Æ¿È¤Ë¤Ä¤±¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤¿¤é¡¢ ¤­¤Ã¤ÈÀ¤³¦¤Ï°ã¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡×


¡Ê°Ê¾å¡¢»ñÎÁÄ󶡡§±ß°æ´ð»Ë¡¢2003ǯ5·î¡Ë



¡Ú¹ç½ÉÊó¹ð¡Û


³Æ¼ï¹ç½É¤ÎÊó ¹ð¡£

2003 ǯ11·î¡¡¥¤¥®¥ê¥¹¥Á¡¼ ¥àÍèÆü
2003ǯÀ¤³¦Áª¼ê¸¢¥ê¥ì¡¼¤Ç3°Ì¤ò ¼è¤Ã¤¿¤½¤Î3Áª¼ê¤¬ÍèÆü¤·¤¿¡£3¿Í¤È¤â28ºÐÁ°¸å¤Î¥Õ¥ì¥ó¥É ¥ê¡¼¤ÊÀÄǯ¤Ç¤¢¤ë¡£Ëͤé¤ÏÀ¤³¦ ¤òÌܤÎÅö¤¿¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£

Á´ ÂÎÊó¹ð
¡ÖºÇ½é¤Ï¡ØÌÜɸ¤ÏÍ¥¾¡¡Ù¤È¸À ¤ï¤ì¤Æ¡¢¤ß¤ó¤ÊºÇ½é¤Ï¾éÃ̤À¤í¤¦¤È¾Ð¤Ã¤¿
¡ØÆþ¾Þ¤¬ÌÜɸ¤Ê¤é¡¢Á´°÷¤¬Îɤ¤Êý¤Î ¥ì¡¼¥¹¤ò¤¹¤ì¤ÐƼ¥á¥À¥ë¤Ë¼ê¤¬ÆϤ«¤Ê¤¤¤«¡©¡Ù¢ª ³Î¤«¤Ë¡¢¤½¤¦ ¤¤¤ï¤ì¤ì¤Ð²¿¤È¤«¤Ê¤ë¤«¤â
¡ØƼ¥á¥À¥ë¤È¶â¥á¥À¥ë¤Ï»þ´Ö¤Ë¤·¤Æ¤É ¤Î¤¯¤é¤¤°ã¤¦¤Î¤Î¤«¡©¡Ù¢ª£± ʬÄøÅ٤κ¹
¡Ø¤½¤ì¤Ê¤é¶â¥á¥À¥ë¤À¤Ã¤ÆÁÀ¤¨¤ë¤Î¤Ç ¤Ï¡©¡Ù¢ªÇ¼ÆÀ¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄó ¶¡¡§Èø ¾å½¨Íº¡Ë

11/26 ¥ß¥Ë¥ì¡¼¥¹Êó¹ð
¡Öup10m¤¬50m¤Î running¤ËÁêÅö¤¹¤ë¤È¹Í¤¨¤Æ¥ë¡¼¥È¤òÁª ¤Ö¡×
¡ÊÈõ¸ý °ì»Ö¡¢
Higuchi's Page¡Ë

11/26 ¥ß¡¼¥Æ¥£¥ó¥°Êó¹ð
¡Ö¤È¤Ë¤«¤¯sprint¤Ç¤Ï simple¤ËÁö¤ë¤³¤È¡£Êý¸þ¤ä¥Á¥§¥Ã¥¯¤ÎÆ°ºî¤Ò¤È¤Ä¤Ò¤È¤Ä¤ò simple¤Ë¤¹¤ë¤³¤È¤À¤Í¡×
¡ÊÈõ¸ý°ì»Ö¡¢Higuchi's Page¡Ë

11/29 ¥ß¡¼¥Æ¥£¥ó¥°µÄ»öÏ¿
¡ÖÌë°Å¤¤¤«¤éÎÓ¤ÏÁö¤ì¤Ê ¤¤¡¦¡¦¡¦¤Ç¤Ï¤Ê¤¯°Å¤¤¤«¤é¥Ø¥Ã¥É¥é¥ó¥×¤Ä¤±¤Æ Áö¤ë¡×
¡Ê»ñÎÁÄ󶡡§º´¡¹ ÌÚÎÉÀë¡Ë


11/29 ¥ß¡¼¥Æ¥£¥ó¥°µÄ»öÏ¿
Èà¤é¤ÏËͤé¤ÈƱ¤¸¥Õ¥ë¥¿¥¤¥à¤Î»Å»ö ¤ò»ý¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡£Èà ¤é¤Ï¤½¤í¤Ã¤Æ¥í¥ó¥°¤òÌÜɸ¼ïÌܤ˵󤲤¿¡£
¡Ê»ñÎÁÄó ¶¡¡§±ß°æ´ð»Ë¡Ë


2002ǯËöNT¹ç½É

¥Ú ¥ÊÂкö
¡Ö¥Ú¥Ê¤Ï¼«Ê¬¤Î¹©ÉפÇËɤ²¤ë¡ª¡×
¡Ê»ñÎÁÄ󶡡§Èø¾å½¨ ͺ¡Ë

¥á ¥ó¥¿¥ë¥Þ¥Í¡¼¥¸¥á¥ó¥È
¼«Ê¬¤ò¤ä¤ëµ¤¤Ë¤µ¤»¤¿¤ê¡¢¼ÂÎϤòȯ´ø¤µ¤»¤Æ¤¤¤ëÍ×°ø¤¬²¿¤«¡©
¡Ö¼«Ê¬¤Î¥Ô¡¼¥¯¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹¤ò²þ¤á¤Æ»×¤¤½Ð¤·¡¢¤Þ¤¿¤³¤ì¤«¤é¤ÎÆ°µ¡¤Å¤±¤ÎÊý¸þÀ­¤ò¸«½Ð ¤¹¤³ ¤È¤Ë¡¢¤³¤Î¥Ô¡¼¥¯¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹Ê¬ ÀϤÎÁÀ¤¤¤Ï¤¢¤ë¡×
¡Ê»ñÎÁÄ󶡡§Â¼±Û¿¿¡Ë


2002ǯËö Suunnistus¹ç½É
ML Êó¹ð
¡ÖË¿Áª¼ê¡§¡ØÌë¤â¸ø±à¡ÊÉÔÀ°ÃϡˤòÁö¤ê¤¿¤¤¤ó¤Ç¤¹¤¬¡¢°Å¤¯¤ÆÃ桹Æñ¤·¤¤¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡Ù¡¡ ¥¤¡¼¥­ ¥¹¡§¡Ø¥Ø¥Ã¥É¥é¥ó¥×¤ò¤Ä¤±¤ÆÁö¤Ã¤¿¤é¤É¤¦¤À¤í¤¦¡©¡Ù¡¡Ë¿Áª ¼ê¡§ ¡ØÆüËÜ¤Ç ¤½¤ì¤ò¤ä¤ë¤Î¤Ï¡Ö¥¹¥È¥ì¥ó¥¸¡×¤Ç¤¹¤è¡Ù¡¡ ¥¤¡¼¥­¥¹¡§¡Ø¤Ï¤Ï¤Ï¡¢²æ¡¹¤Ï¤ß¤ó¤Ê¸µ¡¹¡Ö¥¹¥È¥ì¥ó¥¸¡×¤¸¤ã ¤Ê¤¤¤«¡ª¥Ç¥ó¥Þ¡¼¥¯¤Ç¤ä¤Ã ¤¿¤Ã¤Æ¤½¤ì¤Ï¡Ö¥¹ ¥È¥ì¥ó¥¸¡×¡¢¤µ¡Ù¡×
¡Ê»ñÎÁÄ󶡡§¾¾ß·½Ó¹Ô¡Ë


2003ǯ1 ·î¥é¥ó¥Ë¥ó¥°¥¯¥ê¥Ë¥Ã¥¯¹ç½É
Êó ¹ð½ñ
¡ÖÊ¿ À®15ǯÅٰʹߡ¢WOC2005¤Ë¸þ¤±¤Æ ¥ª¥ê¥¨¥ó¥Æ¡¼¥ê¥ó¥°¶¯²½·×²è¤¬ ¼Â»Ü¤µ¤ì¤ë¡£Ëܹç½É¤Ï¡¢Æ±·×²èºöÄê¤Ë¤¢¤¿¤Ã¤Æ¡¢»ñÎÁ¼ý½¸¤Î¤¿¤á¡¢»î¹Ô¤µ¤ì¤¿¤â¤Î¤Ç¤¢¤ë¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄó ¶¡¡§µÜÀîãºÈ¡Ë

MLÊó¹ð
¡Ö21 À¤µª¤ÎΦ¾å¶¥µ»¤Ï¥¯¥í¥¹¥«¥ó¥È¥ê¡¼¤Ç¤¢ ¤ë¤Ù¤­¡×
¡Ê»ñ ÎÁÄó ¶¡¡§Èø¾å½¨Íº¡Ë



¡Ú¥¹ ¥Ý¡¼¥Ä°å²Ê³Ø¥ì¥Ý¡¼ ¥È¡Û


¥¹¥Ý¡¼¥Ä°å²½³Ø¤ÎʬÌî¤è¤ê¡¢Í¥¤ì¤¿¥ì¥Ý¡¼ ¥È¤ò¾Ò²ð¡£

¡Ö¤½¤³¤Ç¤¢¤ëȯ ÁÛ¤ò»×¤¤¤Ä¤­¤Þ¤·¤¿¡£¡Ø¥Ï¡¼¥É¥ë¾å¤ÇµÙ¤à¡Ù¤È¤¤ ¤¦¤³¤È¤Ç¤¹¡×

´ôÉ츩¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥¯¥¿¡¼¶¨µÄ²ñ
¡ÖÎ㤨¤Ð¥µ¥Ã¥«¡¼¶¥µ»Ãæ¤Ë·èÄêŪ¤Ê ¥´¡¼¥ë¥Á¥ã¥ó¥¹¤òƨ¤·¤¿­¾Áª¼ê¤Î¡Ø¤´¤á¤ó¡£°­¤«¤Ã¤¿¡Ê£Æ£Ã¡Ë¡Ù ¤È¤¤¤¦¸ÀÍÕ¤ËÂФ·¡¢¥Á¡¼¥à¥á¥¤ ¥È¤Î¼¡¤Î¤è¤¦¤ÊÈ¿±þ¤¬Í½ÁۤǤ­¤ë¤Ç¤·¤ç¤¦¡£¡Ø¤»¤Ã¤«¤¯¤Î¥Á¥ã¥ó¥¹¤Ê¤Î¤Ë¡¢²¿¤Æ¤³¤È¤ò¤·¤Æ¤¯¤ì¤¿¤ó¤À ¡Ê£Ã£Ð¡Ë¡Ù¡¢¡Ø¤À¤ì¤Ë¤Ç¤â¤³ ¤ó¤Ê¤³¤È¤Ï¤¢¤ë¤è¡Ê£Î£Ð¡Ë¡Ù¡¢¡Ø¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤¬¹ç¤ï¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤«¡Ê£Á¡Ë¡Ù¡¢¡ØËÜÅö¤Ë¤ª¤·¤«¤Ã¤¿¡Ê£Æ£Ã¡Ë¡Ù¡¢ ¡ØËͤ⼺ÇÔ¤·¤½¤¦¤À¤Ê ¡£¤¤¤ä¤À¤Ê¡Ê£Á£Ã¡Ë¡Ù¡×

¡Ê°Ê¾å¡¢
´ô É쥹¥Ý¡¼¥ÄÁí¹ç¾ð Êó¥· ¥¹¥Æ¥à¡Ë






inserted by FC2 system